Bist du wütend, zähl bis vier, hilft das nicht, dann explodier!

In manchen Tagen ist einfach der Wurm drin. Man steht mit dem falschen Fuß auf und knickt gleich danach mit demselben um. Gießt sich den heißen Kaffee über die noch verschlafenen Finger. Die Leute nerven heute auch alle und dann regnet es auch noch ... In diesem kleinen Frusttagebuch kannst du dir allen Mist, der dir im Alltag so passiert, allen Ärger und alle Sorgen von der Seele schreiben. Lass alles raus!