De la dépression à la libération (eBook)

D'ou viennent vraiment nos angoisses et notre stress ?L'ouvrage est une veritable invitation au lecteur a faire un voyage interieur. Chacun peut emprunter ce chemin , au dela de tout dogme, un reel appel a la liberation et a l'amour. Un cheminement et une quete accessible a tous... Il vous suffit de fermer les yeux et de ressentir.Un ouvrage edifiant qui apporte un nouvel eclairage sur la question du mal-etre et de la depression.EXTRAITUn jour un malaise s'est installe dans leur vie. Les angoisses, le stress, les idees confuses viennent-ils du passe ou du present ? Il est impossible d'identifier clairement les emotions qui envahissent tout l'etre. Quel est ce malaise et pourquoi est-il la ? Au cours d'une phase dite depressive, il est difficile de mettre des mots. Les recherches scientifiques ont constate que les zones du cerveau liees a la pensee et au langage sont plus difficiles d'acces. La partie du cortex prefrontal du cerveau qui est impliquee dans la prise de decision et la maitrise de soi n'est plus si efficace. Les aptitudes a avoir des pensees intelligentes sont amoindries, il s'agit alors d'eviter de prendre des decisions importantes dans ces moments de confusion.A PROPOS DE L'AUTEUREjder Sykas, auteure, chercheuse independante, diplomee en sciences humaines, titulaire d'une licence de philosophie a l'universite de Picardie Jules Verne, elle se forme a la psychologie et applique une approche moderne et humaniste. Ejder continue de nous partager ici une philosophie inspirante, realiste et pragmatique. Vous aurez plaisir a decouvrir une lecture plurielle et humaine pour apprehender notre monde contemporain. Les concepts comme l'Ethique ou la Liberte sont revisites a la lumiere de la conscience. Un recit rythme, engage et inspirant ou vous trouverez de precieuses pistes. Vous pouvez realiser votre plein potentiel au sein d'un monde changeant qui necessite de reinventer soi meme sa propre existence.