Das kleine Buch der Dankbarkeit - Robert A. Emmons

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Das kleine Buch der Dankbarkeit (eBook)

Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

Robert A. Emmons (Autor)

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2018
96 Seiten
Heyne Verlag
978-3-641-22710-4 (ISBN)

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Es ist so einfach - und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen - und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

Dr. Robert A. Emmons ist der weltweit führende wissenschaftliche Experte für Dankbarkeit. Er ist Professor für Psychologie und Leiter des Gratitude Lab an der University of California. Der Gründungsredakteur des Journal of Positive Psychology hat mehrere erfolgreiche Bücher über die positiven Effekte von bewusster Dankbarkeit verfasst.

Erscheint lt. Verlag	10.4.2018
Reihe/Serie	Das kleine Buch
Reihe/Serie	Das kleine Buch
Übersetzer	Karin Weingart
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The Little Book of Gratitude
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtsamkeit • achtsamkeit buch • Das kleine Buch vom achtsamen Leben • eBooks • Geschenkbuch • Gesundheit • Patrizia Collard • Persönlichkeitsentwicklung • Positives Denken • Ratgeber • Stress • Wohlbefinden
ISBN-10	3-641-22710-0 / 3641227100
ISBN-13	978-3-641-22710-4 / 9783641227104

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