Trauer und depressive Verstimmung loslassen - Package

Set mit 3 CDs und einem Arbeits- und Begleitbuch für einen 21- tägigen intensiven Transformationsprozess.
Tägliche Anweisungen, Fragen zum Reflektieren und Erkunden des Themas sowie Platz für Tagebucheintragungen und Notizen.Mit einer passenden CD* zum Thema, einer CD mit drei Basis-Meditationen zur Problemerkundung, Transformation und Integration sowie einer CD mit drei passenden Übungen/ Kurz-Meditationen (Problemlösung: imaginative Abreit mit inneren Bildern/ Atem- und Achtsamkeitsmeditation/ geführte Fantasiereise).

*Themen-CD: Trauer und depressive Verstaimmung loslassen
Geführte Meditation.
Eine geführte Reise ins Innere, die Ihnen hilft, wieder Kontakt zu vergessenen oder verdrängten unverarbeiteten Gedanken und Emotionen herzustellen. Mit imaginativen Bildern, sanfter Atmung und in tiefer Entspannung dürfen sich Zusammenhänge und Erkenntnisse zeigen, sich im Unterbewusstsein heilsam verändern und losgelassen werden. Für neue Lösungen, positive Kraft, Zuversicht und Selbstliebe.