Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv. Tl.2, 1 DVD
5 x 10 Minuten-Workouts. Hochintensives Intervalltraining (HIT), Yoga & weitere Übungen
2018
Polyband (Hersteller)
400-644876759-4 (EAN)
Polyband (Hersteller)
400-644876759-4 (EAN)
5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen
Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet.
Die Übungen umfassen:
HIIT/Pylo
Hard Core
Animal Style
Lift
Yoga Stretch
Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet.
Die Übungen umfassen:
HIIT/Pylo
Hard Core
Animal Style
Lift
Yoga Stretch
| Erscheint lt. Verlag | 15.2.2018 |
|---|---|
| Darsteller | Jillian Michaels |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 134 x 192 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Zustand | Neuware |
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