Altern, Müdigkeit und Entzündungen verstehen (eBook)

Prof. Dr. med. Rainer H. Straub ist Professor für Experimentelle Medizin und Internistischer Rheumatologe. Er leitet das Labor für Experimentelle Rheumatologie und neuroendokrine Immunologie, Abt. Innere Medizin, am Universitätsklinikum Regensburg.

Geleitwort 7
Vorwort 9
Inhaltsverzeichnis 11
Tabellenverzeichnis 15
I Energie, Evolution und Medizin 16
1 Energie und Körper 18
1.1 Der Pfühlbach und der Disput 19
1.2 Von Stauseen und Fahrraddynamos 20
1.3 Geschichten von Thermoskannen 21
1.4 Was ist Lebenskraft? 21
1.5 Der menschliche Körper – ein offenes System 23
1.6 CAEN („controllable amount of energy“) oder welche Menge an Energie braucht der Körper? 26
1.7 The Big Three 29
1.8 Warum wir Energie speichern – Fieber, Tour de France und Neugeborene 31
1.9 Wie viel Energie speichern wir und unser Vorfahr Australopithecus? 33
1.10 Süßmäuler – Gehirn, Muskeln und Immunsystem 34
1.11 Nahrungssuche vor Energiespeicherung 36
1.12 Die Nervenstoffe und Hormone der Energiespeicherung 37
1.13 Eine kleine Lehre der Stresshormone 39
1.14 Eine kleine Lehre der Immunbotenstoffe 41
1.15 Stresshormone und Zytokine setzen Energie frei 42
1.16 Ein neuer Blick auf die CAEN („controllable amount of energy“) 44
Literatur 47
2 Evolutionsmedizin 49
2.1 Darwin, Wallace & Co. – Gleichzeitigkeit einer Entdeckung
2.2 Darwin’sche Evolution – Arten und Auslese 51
2.3 Darwin’sche Evolution – moderne Ergänzungen 52
2.4 Hühner von hinten 53
2.5 Gründereffekt in Kanada, Laktose-Unverträglichkeit und dicke Babys 56
2.6 Das egoistische Gehirn 58
2.7 Das egoistische Immunsystem 60
2.8 Wenn zwei sich streiten … 61
Literatur 63
3 Gehirn und Immunsystem – zwei konkurrierende Reiche 64
3.1 Energiefreisetzung – konkurrierende Rolle von Gehirn und Immunsystem 65
3.2 Energiefreisetzung – gegenseitige Soforthilfe 67
3.3 Energiespeicherung – Gedächtnisfunktion von Gehirn und Immunsystem 68
Literatur 73
II Energieausgaben im Rampenlicht 74
4 Entzündung und Energie 76
4.1 Historische Definition von Entzündung 77
4.2 Entzündungsstärke: Rosendorn, Rheuma und Blutvergiftung 78
4.3 Entzündung verursacht erhöhte Energieausgabe 80
Literatur 84
5 Schmerz und Energie 86
5.1 Die Schmerzempfänger und die Schmerzstabilisierung 87
5.2 Entzündung macht Schmerz – der sechste Sinn 88
5.3 Wenn der Muskel sauer wird, tut es weh 89
5.4 Hitze, Kälte und Pfeffer – wo kommt es im Gehirn an? 89
5.5 Akute und chronische Schmerzen 90
5.6 Stromschlag, Schmerz und Energieausgabe 91
5.7 Hitze, Kälte und Energieausgabe 93
Literatur 94
6 Psychologischer Stress und Energie 95
6.1 Was ist Stress? 96
6.2 Akuter Stress – Sport als Modell 96
6.3 Chronischer Stress ist ungesund 97
6.4 Chronischer Stress am Arbeitsplatz 98
6.5 Stressige Doppeltreffer 99
6.6 Psychologischer Stress verursacht erhöhte Energieausgabe 99
6.7 Demenz und Herzkrankheit erhöhen Energieausgabe 100
Literatur 101
7 Andere energieaufzehrende Situationen 103
7.1 Schlafprobleme – Schlafapnoe 104
7.2 Chronisch schwelende Infekte 104
7.3 Angst und Ängstlichkeit 106
7.4 6 Zigaretten pro Tag 107
Literatur 108
8 Was bedeuten nun erhöhte Energieausgaben für den Körper? 109
8.1 Energieausgabe beim Altern 111
8.2 Energieausgabe ist erblich 113
8.3 Energiesituation im Laufe des Alterns bei zusätzlichen Energieausgaben 114
Literatur 117
III Von Energie und Evolution zum Symptom 118
9 Tagesmüdigkeit und Depression 120
9.1 Sickness Behavior bei chronischer Entzündungskrankheit 121
9.2 Tagesmüdigkeit und Depression im Alter 123
Literatur 124
10 Schlafstörungen und tageszeitabhängige Symptome 125
10.1 Wie kann man Schlaf untersuchen? 126
10.2 Schlaf und Tagesrhythmen bei chronischen Entzündungskrankheiten 127
10.3 Tagesrhythmik der Entzündung 127
10.4 Schlafprobleme im Alter 131
Literatur 132
11 Appetitlosigkeit, Fehl- und Mangelernährung 133
11.1 Appetit und chronische Entzündung 134
11.2 Anorexia des Alterns 135
Literatur 136
12 Muskelschwund 137
12.1 Muskelschwund und chronische Entzündung 138
12.2 Abstecher: Ernährung und chronische Entzündung 140
12.3 Im Alter schwindet die Muskelmasse 140
Literatur 143
13 Knochenschwund – Osteoporose 144
13.1 Knochenschwund und chronische Entzündung 145
13.2 Knochenschwund im Alter 147
Literatur 148
14 Gewichtsveränderungen (Zunahme und Abnahme) 149
14.1 Gewicht und chronische Entzündung 150
14.2 Gewicht während des Alterns 150
Literatur 160
15 Das Speicherhormon Insulin tut‘s nicht – Insulinresistenz 162
15.1 Antonin Sulin im Widerstand 163
15.2 Speichern bei chronischer Entzündung – Rolle des Insulin 163
15.3 Insulinresistenz im Alter 164
Literatur 166
16 Schwindende Libido, geringere Fruchtbarkeit 167
16.1 Sex und chronische Entzündung 168
16.2 Von Beutelmäusen, See-Elefanten und Makaken 169
16.3 Östrogene und chronische Entzündung 170
16.4 Hormone im Alter 171
Literatur 172
17 Sympathikus feuert und macht Bluthochdruck 173
17.1 Cortisol und Entzündung 174
17.2 Kooperation der Stresshormone und Konsequenz bei chronischer Entzündung 175
17.3 Sympathikus und Alter 177
17.4 Niedrige Aktivität des parasympathischen Nervensystems 177
Literatur 179
18 Gesteigerte Blutgerinnung – Thrombosen/Embolien 180
18.1 Gerinnung erklärt: Neunaugen, Seescheiden, Fugu und Menschen 181
18.2 Gerinnung und Entzündung 183
18.3 Gesteigerte Gerinnung bei chronischer Entzündung 184
18.4 Gerinnungsbeschleunigung im Alter 185
Literatur 185
19 Stress verschlechtert Entzündung, und Entzündung verändert Stressbelastbarkeit 187
19.1 Stress und Faktor X stellen einen Doppeltreffer dar 188
19.2 Antistresstherapien 191
19.3 Stress beim alten Menschen 191
Literatur 192
IV Die große Zusammenfassung 193
20 Der Bogen wird gespannt 194
20.1 Addition von Energieformen und unerwünschte Energieausgabe 195
20.2 Was sind Telomere? 196
20.3 Entzündung, Zellumsatz und Telomerlänge 198
20.4 Chronische Entzündung und Telomerlänge 198
20.5 Schmerzen, Stress und Telomerlänge 198
20.6 Angst, Rauchen und Telomerlänge 199
20.7 Schlussfolgerung 201
Literatur 201
Serviceteil 203
Anhang 204
Stichwortverzeichnis 208