Glück beginnt im Darm
Wie Sie mit der richtigen Ernährung Depressionen, Ängste und mentale Erschöpfung erfolgreich behandeln können
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Millionen von Menschen kennen das Gefühl der Abgeschlagenheit und mentalen Erschöpfung, leiden an Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit, Lustlosigkeit, depressiven Verstimmungen oder Angststörungen. Lange Zeit ging man davon aus, dass Funktionsstörungen im Gehirn diese psychischen Beschwerden verursachen. Heute wissen wir: Das Mikrobiom des menschlichen Organismus, vor allem im Darm, hat einen erheblichen Einfluss auf unser geistiges Wohlbefinden. Billionen von Bakterien sorgen dafür, dass all unsere Körperfunktionen im Gleichgewicht bleiben, und beeinflussen nicht nur wichtige Organe wie Schilddrüse, Herz, Leber, Knochen oder die Haut, sondern auch unser Gehirn.Dr. med. Raphael Kellman ist ein Pionier der ganzheitlichen und funktionellen Medizin und behandelt seit 20 Jahren Patienten mit psychischen Beschwerden. In jahrelanger Forschungsarbeit rund um das menschliche Gehirn entwickelte er einen völlig neuen Ansatz, um Dysfunktionen erfolgreich zu behandeln. In Glück beginnt im Darm erklärt er das gesamtheitliche System aus Gehirn, Darm, Mikrobiom und Schilddrüse, dessen Gleichgewicht für die geistige Gesundheit verantwortlich ist. Er beschreibt, wie wir uns ernähren müssen, um seelisch gesund und glücklich zu sein. Dieses Buch enthält zahlreiche Rezepte, Ernährungspläne und andere Tipps, mit denen sämtliche Beschwerden erfolgreich behandelt werden können - ohne Medikamente.
Dr. med. Raphael Kellman ist Absolvent der renommierten Albert Einstein School of Medicine. Der weltweit angesehene Autor und Mediziner hat bereits mehr als 40000 Menschen behandelt. Dabei betrachtet er den Patienten in seiner Gesamtheit und konzentriert sich nicht auf die Krankheit allein. So konnte er bereits zahlreichen Menschen helfen, deren Beschwerden zuvor nicht hatten diagnostiziert werden können. Kellman ist weltweit für seinen innovativen Ansatz der Mikrobiom-Medizin bekannt. Er lebt mit seiner Frau und seinen zwei jungen Töchtern in New York.
Erscheinungsdatum | 09.05.2018 |
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Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Maße | 148 x 210 mm |
Gewicht | 449 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
Schlagworte | Abgeschlagenheit • Alternative Behandlung • amazon bücher • Ängste • Bakterien • bakterien im darm • Brain Fog • Buch Buch • Buchempfehlungen • bücher ernährung • bücher kaufen • buch ernährung • bücher neuerscheinungen 2017 • Buchtipps • Darm • darm bakterien • Darmbakterien • darmbakterien aufbauen • darm buch • darm charm • darm charme • darm entgiften • darm entgiftung • darm ernährung • Darmflora • darmflora aufbauen ernährung • darmflora ernährung • darmflora probiotika • Darm Gehirn • darm gesund • Darmgesundheit • darmgesundheit buch • darmgesundheit ernährung • darmgesundheit fördern • darmgesundheit heilung • darm krank alles krank • Darm mit Charme • Darmprobleme • Darmreinigung • Darmsanierung • darmsanierung probiotika • darm und psyche • Das zweite Gehirn • Depression • depressionen behandeln • depressionen behandlung • depressionen bekämpfen • depressionen ernährung • depressionen heilbar • Depressionen überwinden • depression ernährung • depression sport • emotionale und geistige erschöpfung • Ernährung • ernährung bei depressionen • Ernährung Buch • ernährung depression • ernährung heute • Ernährungsberatung • Ganzheitliche Gesundheit • ganzheitliche Medizin • Gehirn • geistige erschöpfung homöopathie • geistige und körperliche erschöpfung • gestörte darmflora • gesunde Darmflora • Gesunde Ernährung • gesunde ernährung buch • gesunde ernährung für den darm • Gesundheit • gute darmbakterien • Immunsystem • körperliche und geistige erschöpfung • Lustlosigkeit • Magen Darm • microbiota • Mikrobiom • Mikrobiomanalyse • mikrobiom buch • mikrobiom darm • mikrobiom ernährung • mikrobiom forschung • mikrobiom und ernährung • mikrobiom verbessern • mikrobiom wissensstand und perspektiven • Müdigkeit • neue Bücher • Neuerscheinung • neuerscheinungen bücher • neues organ • Organe • Probiotika • probiotika darm • probiotika darmflora • Probiotikum • probiotische bakterien • Psychische Beschwerden • psychische erschöpfung symptome • Reizdarm • Schilddrüse • The Whole Brain |
ISBN-10 | 3-7423-0494-1 / 3742304941 |
ISBN-13 | 978-3-7423-0494-0 / 9783742304940 |
Zustand | Neuware |
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