Fitness für Frauen
Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining
Seiten
2018
|
2017
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2300-7 (ISBN)
Ullmann Medien (Verlag)
978-3-7415-2300-7 (ISBN)
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• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining
• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
• Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln
• Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild
• Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel
• Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe
• Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
| Erscheinungsdatum | 12.01.2018 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 210 x 260 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen | |
| Schlagworte | Bodyweight • Dehnen • Fitness • Muskelaufbau • Sport • Workout |
| ISBN-10 | 3-7415-2300-3 / 3741523003 |
| ISBN-13 | 978-3-7415-2300-7 / 9783741523007 |
| Zustand | Neuware |
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