Blick ins Buch

Overwhelmed Brain (eBook)

Personal Growth for Critical Thinkers

Paul Colaianni (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
176 Seiten
Ulysses Press (Verlag)
978-1-61243-658-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Expert advice on personal growth and decision-making for deeper thinkers who want more than affirmations and cliches-from the host of the titular podcast.Your stress, anxiety and negative thoughts are huge obstacles to happiness. You must learn to make healthy decisions and place your needs first. This book, The Overwhelmed Brain, provides proven methodologies for smarter, actionable ways to:Be true to yourselfBuild positive relationshipsOvercome stress and anxietyStop self-sabotageMake smart decisionsRise above your fearsWith tips, anecdotes, exercises and expert advice from popular life coach and podcaster Paul Colaianni, The Overwhelmed Brain will empower you to take control over your emotional well-being and act on your dreams, goals and values.

Erscheint lt. Verlag	17.11.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
ISBN-10	1-61243-658-7 / 1612436587
ISBN-13	978-1-61243-658-6 / 9781612436586

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