Das Bikini-Bootcamp – Rezeptbuch mit und ohne Thermomix® (eBook)
160 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-0020-8 (ISBN)
Dieses begleitende Buch enthält über 3 x 21 völlig neue Rezepte zum Bikini-Bootcamp (BBC), alle farbig bebildert. Weil zahlreiche Programmteilnehmer mit wenig Zeit auskommen müssen und einen Thermomix® als Kochhilfe nutzen, sind alle Rezepte speziell für die Zubereitung im Thermomix® entwickelt worden. Eine bei jedem Rezept angegebene Variante für die konventionelle Zubereitung stellt sicher, dass auch Teilnehmer ohne Thermomix® die neuen Gerichte nachkochen können. So steht dem Ziel, in nur 3 Wochen eine Kleidergröße weniger zu tragen, nichts mehr im Weg.
Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.
Mehr Informationen zum Bikini-Bootcamp: www.das-bikini-bootcamp.de
Silke Kayadelen studierte Sport, war Mitglied der deutschen Taekwondo-Nationalmannschaft und ist seit zehn Jahren erfolgreich als Personal Trainerin tätig. Seit einigen Jahren betreibt sie das Abnehmzentrum active4fun in Essen. In den vergangenen Jahren war sie häufig als Ernährungs- und Fitnesscoach im Fernsehen zu sehen, u.a. in den Formaten Secret Eaters, Besser Essen – Leben leicht gemacht und der erfolgreichen Abnehmshow The Biggest Loser. Sie verfasste mehrere Abnehmbücher und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer. Dr. Heiner Romberg studierte Pharmazie und Medizin und ist seit über 30 Jahren als niedergelassener Allgemeinmediziner mit den Schwerpunkten Ernährungslehre und Sportmedizin tätig. Er ist ehemaliger deutscher Meister im Zehnkampf sowie Kugelstoßer und betreut seit Jahren sowohl Breiten- als auch Leistungssportler.
| Erscheint lt. Verlag | 28.12.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | Abnehmen • BBC • bikini bootcamp buch • bikini bootcamp ebook • bikini bootcamp kindel • bikini bootcamp rezeptbuch • bikini bootcamp silke kayadelen • Bikinifigur • Diät • Ernährung • FIT • Frau • Frauen • Ftness • Lowcarb • Low Carb • Low-CARB • Neuerscheinung • Neuerscheinungen • Rezeptbuch • Rezepte • Schlank • The Biggest Loser • Thermirezepte • Thermi Rezepte • Thermomix Rezeptbuch • Thermomix Rezepte • Traumfigur |
| ISBN-10 | 3-7453-0020-3 / 3745300203 |
| ISBN-13 | 978-3-7453-0020-8 / 9783745300208 |
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