Blick ins Buch

Yoga & Life Empowerment (eBook)

A Six-week, Self-study Practice Using Asana, Meditation & Diet to Achieve Happiness & Peace

Sid McNairy (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
182 Seiten
Nahi Wellness (Verlag)
978-0-9975383-3-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Yoga & Life Empowerment is designed for beginners and advanced yoga practitioners alike. It is a personal, six-week guide for anyone seeking a positive change in their life by transcending negative thought patterns and finding both physical and spiritual strength. The program brings out the spiritual practice of Nahi Warrior Yoga, which encompasses asana, meditation, and self-discovery to allow the practice of yoga to lead into a deeper connection to spirit, release our fears, and discover that we are all connected in every way. This timeless manual provides yoga sequences and instructional pictures, nutritional recommendations on eating clean and pure foods, including a fruit feast, and offers interactive and dynamic self-practices to begin living the life you want to live.

Erscheint lt. Verlag	24.6.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Schlagworte	Dieting • exercise • Health and Fitness • Personal Transformation • Self-Help • Yoga
ISBN-10	0-9975383-3-3 / 0997538333
ISBN-13	978-0-9975383-3-5 / 9780997538335

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