Angst selbst bewältigen (eBook)
448 Seiten
Knaur MensSana eBook (Verlag)
978-3-426-44218-0 (ISBN)
"Wenn es Ihnen gelingt, den Prozess Ihrer Selbstveränderung positiv zu definieren, als einen Weg nicht nur fort von der Angst, sondern auch und vor allem als einen Weg hin zu persönlicher Meisterschaft, die Ihre Lebensmöglichkeiten erweitert, dann wird dies ein nicht nur schmerzlicher, sondern ein über lange Strecken auch sehr freudvoller Weg werden können." Dr. Dietmar Hansch
Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.
| Erscheint lt. Verlag | 26.10.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Schlagworte | Agoraphobie • Akzeptanz-Commitment-Therapie • Angst • Angst abbauen • Angstattacken • Angst bewältigen Buch • Angstbewältigung • Ängste bewältigen • Angsterkrankungen • Angstforschung • Angst überwinden • Generalisierte Angststörung • Hilfe bei Angst • Hilfe in Zeiten der Krise • Hypnosystemische Therapie • Klaustrophobie • Kognitive Therapie • Konfrontationstherapie • Matrix Methode • Panikattacken • Panikerkrankung • Panikstörung • Platzangst • Psychologischer Ratgeber • Psychotherapie • Selbstbehandlung • Selbstheilung • selbstheilungskräfte aktivieren • Selbsthilfe • selbsthilfe in konflikten • Selbsthilfe-Kurs • Sich-Sorgen • Sozialangst • soziale Angsterkrankung • Soziale Angststörung • Soziale Phobie • Sozialphobiie • Synergie-Methode • Umgang mit schwierigen Emotionen • Verhaltenstherapie |
| ISBN-10 | 3-426-44218-3 / 3426442183 |
| ISBN-13 | 978-3-426-44218-0 / 9783426442180 |
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