Knack Self-Defense for Women (eBook)
256 Seiten
Globe Pequot Press (Verlag)
978-0-7627-6828-8 (ISBN)
The statistics are spine-chilling: One in four women will be assaulted in her lifetime. With Knack Self-Defense for Women, the female gender finally has a comprehensive, picture-driven guide to personal security that covers all the essential strategies to maximize personal safety. Full-color photos accompany step-by-step, detailed instructions on each move. You'll learn easy ways to improve your everyday security, and the book's hands-on chapters provide you with simple and effective tools, culled from more than twenty martial arts, that could prove vital during an assault. Post-assault strategies and crisis management are also covered, rounding out this indispensable resource to your new empowerment.
Chris Wright-Martell, who has been practicing and teaching Brazilian Jiu-Jitsu and Jeet Kune Do for many years, heads the Modern Self-Defense Center in Middletown, Connecticut, which specializes in contemporary self-defense training. Chris, and his self-defense techniques, has been featured several times on ABC news. Visit him at modernselfdefense.com. Kristen Jensen became a photojournalist after twenty-five years of modeling for the Wilhelmina and Ford agencies, and is today one of America's leading lifestyle and portrait photographers. She is also the photographer for Knack Wedding Hairstyles & Beauty Tips. Visit her at KristenJensen.com.
| Erscheint lt. Verlag | 2.8.2011 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Knack: Make It Easy |
| Illustrationen | Kristen Jensen |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie |
| Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken | |
| ISBN-10 | 0-7627-6828-2 / 0762768282 |
| ISBN-13 | 978-0-7627-6828-8 / 9780762768288 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Adobe DRM)Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
