Your Middle Years - Love Them. Live Them. Own Them. - Paula Mee, Kate O'Brien

Blick ins Buch

Your Middle Years - Love Them. Live Them. Own Them. (eBook)

Paula Mee, Kate O'Brien (Autoren)

eBook Download: EPUB

2016
272 Seiten
Gill Books (Verlag)
978-0-7171-6973-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Don't fear your middle years - embrace them feeling STRONG, VIBRANT and in CONTROL OF YOUR DESTINY!Authors PAULA MEE and KATE O'BRIEN had a lot of questions when they reached the menopause. While doctors were matter-of-fact and friends had light-hearted conversations about the changes occurring in their bodies, there was no road map for what can, if you're unprepared, be a turbulent transition. Your Middle Years provides just that.Combining the authors' joint expertise, it shows that midlife and the menopause years are NOT a stumbling block but an opportunity to embrace maturity, feeling energised, refreshed and ready to take on the next phase of your life with gusto.With advice on diet, beauty, sex, sleep, emotional health and more, Your Middle Years will empower you before, during and after the menopause, helping you to anticipate and manage the changes.

Erscheint lt. Verlag	4.3.2016
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Ageing • coping with menopause • dealing with stress • emotional wellbeing • enjoying the menopause • food and menopause • Gill Books • healthy recipes • help with the menopause • Hormone Therapy • hot flush • Kate O'Brien • managing the menopause • menopause and sex • menopause book • menopause diet • menopause exercise • menopause symptoms • new book on the menopause • Osteoporosis • Paula Mee • the middle years • what to eat when you are in menopause • your middle years
ISBN-10	0-7171-6973-1 / 0717169731
ISBN-13	978-0-7171-6973-3 / 9780717169733

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Wasserzeichen)
Größe: 11,7 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

34,95 €