Naturnahes Kochen – einfach, gut, gesund

Rezepte und Warenkunde

***

(Autor)

Buch | Hardcover
240 Seiten
2018 | 1. Originalausgabe
Insel Verlag
978-3-458-17745-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Naturnahes Kochen – einfach, gut, gesund - Erwin Seitz
25,00 inkl. MwSt
Nah an frischen natürlichen Zutaten – und nah an der Natur des Menschen: Das ist naturnahes Kochen. Erwin Seitz, gelernter Koch und Gourmetkritiker, verwendet saisonale Zutaten und sorgt für Abwechslung durch viel Gemüse und Obst, etwas Fisch und Fleisch. Seine Rezepte sind unkompliziert und schnell zubereitet: Denn gesund kochen ist ganz einfach!

Saibling auf Buchweizen-Risotto mit Bergkäse, Wachtel auf Belugalinsen mit Holunderrahm, ein Safran-Curry mit Mango und Pistazie – Erwin Seitz verbindet frische Waren, leichte Fonds, feinsäuerliche Zutaten und Obstnoten zu einem europäisch-mediterranen Stil. Die einfachen Grundrezepte laden dazu ein, je nach Region und Saison eigenständig zu kombinieren und in 30 Minuten ein köstliches und gesundes Essen zuzubereiten. In der ausführlichen Warenkunde erfahren wir alles Wissenswerte über alte Getreidesorten, heimische Süßwasserfische, Öle und Essige, Nüsse und Kräuter – von den Geschichten ihrer Kultivierung bis zu praktischen Tipps beim Einkauf.

Seitz, Erwin Erwin Seitz, geboren 1958 in Wolframs-Eschenbach, lernte Metzger und Koch, danach studierte er Germanistik und Philosophie. Er lebt als Gourmetkritiker, freier Journalist und Autor »gastrosophischer« Bücher in Berlin. Sein praktisches Wissen vermittelt er in Kochkursen und als Dozent im Studiengang Food Management an der Dualen Hochschule Heilbronn.

»Schlichte Rezepte aus besten Zutaten empfiehlt Erwin Seitz in diesem erfrischend diättrendfreien Buch.« Claire Beermann ZEITmagazin 20180712

»Schlichte Rezepte aus besten Zutaten empfiehlt Erwin Seitz in diesem erfrischend diättrendfreien Buch.«

»Der versessene Natur-Gourmet Seitz ... widmet den alltäglichen wie den besonderen Produkten, den Stars auf dem Teller ... ausführlich Raum.«

»Es finden sich wunderbar unkomplizierte Rezepte darin.«

»Wer die Vielfalt leckerer Speisen im Jahresverlauf kennen lernen will, sollte unbedingt dieses bibliophil aufgemachte Buch zur Hand nehmen!«

»Er ist einer der kenntnisreichsten Food-Journalisten des Landes, wird gar ›Gastrosoph‹ genannt. Für sein neues Buch hat sich Erwin Seitz nun täglich selbst an den Herd gestellt. Und bei Sauerkraut und Linsensuppe zu sich selbst gefunden.«

»Allein die großformatigen, bunten Bilder machen Lust auf frisch gekochte Mahlzeiten. Aber das Buch kann noch mehr. Es sensibilisiert für den schonenden und nachhaltigen Konsum von Lebensmitteln... Ein sehr empfehlenswertes Buch für Freunde bibliophil gestalteter Kochbücher mit unkomplizierten und dennoch raffinierten Rezepten.«

»Am Ende hat da einer also keinen neuen Food-Trend aufgeschrieben, sondern ein radikal vernünftiges und überaus lesenswertes Buch über eine eigentlich ziemlich nageliegende Art zu kochen und zu essen. Unbedingte Empfehlung.«

»Zuletzt hatte der Gastrosoph und Kulturforscher Erwin Seitz eher für abgewogene Denkanstäße gesorgt. Jetzt zeigt er, dass er auch eine Ausbildung als Koch vorzuweisen hat: mit Rezepten, die den Genuss aus der Einfachheit der Komposition und aus kompromissloser Produktqualität gewinnen.«

»Niemand spricht so poetisch über Lindenblütenhonig, Mohnsamen und Mandeln wie Gastrosoph Erwin Seitz.«

Erscheinungsdatum
Illustrationen Jens Gyarmaty
Zusatzinfo Mit farbigen Fotografien von Jens Gyarmaty
Verlagsort Berlin
Sprache deutsch
Gewicht 1039 g
Einbandart gebunden
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Themenkochbücher
Schlagworte bewusst essen • bio • Clean Eating • einfache Küche • einfache Küche • Ernährung • Ernährung • Fisch • Gesund • Gesunde Küche • Gesunde Küche • Gesünder Kochen • Gesünder Kochen • Getreide • Hausmannskost • Kochbuch • Kochen • leichte Küche • leichte Küche • mediterran • Mediterrane Küche • Mediterrane Küche • Modern • Moderne Küche • Moderne Küche • Müsli • Müsli • Natur • regional • regionale Küche • regionale Küche • Rezepte • schnelle Küche • schnelle Küche
ISBN-10 3-458-17745-0 / 3458177450
ISBN-13 978-3-458-17745-6 / 9783458177456
Zustand Neuware
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
Baby & Kleinkind, Schwangerschaft & Stillzeit

von Carolin Wiedmann; Anastasia Pyanova; Ozlem Erbas Soydaner

Buch | Softcover (2024)
Trias (Verlag)
29,99
das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie

von Matthias Riedl

Buch | Softcover (2023)
Zabert Sandmann (Verlag)
17,99
deftig vegetarisch

von Agnes Prus

Buch | Hardcover (2023)
EMF Verlag
28,00