Fit im Kopf
Mit neuem Brainjogging Konzentration und Gedächtnis steigern
Seiten
2017
Verlag für Therapeutische Medien
978-3-89326-892-4 (ISBN)
Verlag für Therapeutische Medien
978-3-89326-892-4 (ISBN)
Gehirn-Jogging wird immer populärer. Mit Recht. Denn: Ebenso wie schon ein kurzes tägliches Körpertraining die physische Leistungsfähigkeit spürbar fördert, können regelmäßige geistige Aktivitäten Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis nachhaltig steigern. Dieses Audio-Programm enthält neuartige mentale Übungen, die mit wenigen Minuten Aufwand Ihre geistige Fitness anregen und zugleich einen praktischen Nutzen bieten: Eine Telefonnummer nicht parat, PIN-Code vergessen oder persönliche Daten von Freunden gerade nicht zur Hand – solche verbreiteten Gedächtnislücken werden bei konsequenter Anwendung des Programms mühelos geschlossen. Mehr noch: Nicht nur Ihre „grauen Zellen“ werden gezielt stimuliert. Sie erfahren zudem einen wachsenden Ansporn, Neues zu lernen und dauerhaft im Kopf zu behalten.
Dr. Arnd Stein, Diplom-Psychologe und approbierter Psychotherapeut, gilt als international anerkannter Komponist und Autor. Seine mehr als hundert Publikationen haben weltweit viele Millionen User begeistert.
Erscheinungsdatum | 11.10.2017 |
---|---|
Sprache | deutsch |
Maße | 140 x 120 mm |
Gewicht | 67 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Demenz • Entspannung • Gedächtnis • Gehirnjoggging • Konzentration • Mentales Training |
ISBN-10 | 3-89326-892-8 / 3893268928 |
ISBN-13 | 978-3-89326-892-4 / 9783893268924 |
Zustand | Neuware |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Meditationen für Selbstmitgefühl, innere Nestwärme und Freiheit
Audio-CD (2023)
Schirner (Verlag)
19,95 €
heilsame Meditationen: In fünf Schritten persönliche Krisen meistern
Audio-CD (2024)
Mankau Verlag
14,95 €