Staying Sane in an Insane World - Kiaundra Jackson

Blick ins Buch

Staying Sane in an Insane World (eBook)

A Prescription for Even Better Mental Health

Kiaundra Jackson (Autor)

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2017
64 Seiten
KW Couples Therapy (Verlag)
978-0-9992081-7-5 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

You have faced struggles, setbacks, shortcomings, failures, and losses in life. The way you deal with those issues becomes the ultimate test of your mental stability. Because life can be chaotic at times, it is important to pay attention to your mental health and adopt regular mental health practices that help you stay sane.In this informative and practical guide, you will gain tips, skills, and knowledge that you can begin implementing today to achieve optimal mental health.The goal of this book is simple: to help you navigate through life's difficulties more effectively and achieve an optimal state of mental health.

Erscheint lt. Verlag	1.7.2017
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Counseling • difficulties • Help • Huffington Post • Insane • Life Transitions • Mental Health • Mental Illness • prescription • sane • setbacks • Therapist • therapy • World
ISBN-10	0-9992081-7-9 / 0999208179
ISBN-13	978-0-9992081-7-5 / 9780999208175

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