Tuk-tuk, serdce! Kak podruzhit'sja s samym neutomimym organom i chto budet, esli jetogo ne sdelat'

Herzachen kann man nicht Maehen. Nashe serdce - neutomimyj truzhenik. Ne ostanavlivajas' ni na sekundu, ono stuchit i stuchit: v srednem za 70 let nabegaet bez malogo 3 milliarda raz. I vse dlja togo, chtoby my mogli zhit' v svoe udovol'stvie. Vzamen zhe serdce ne prosit pochti nichego, edinstvennoe, chto ot nas trebuetsja, - berech' ego. No kak imenno? Samyj populjarnyj otvet budet vygljadet' primerno tak: nado pravil'no pitat'sja, zanimat'sja fizkul'turoj, otkazat'sja ot vrednyh privychek, izbegat' stressa Uvy, jeti obshhie frazy nastol'ko navjazli v zubah, chto my lish' otmahivaemsja ot nih. I potom, nu kak ljubov' k fastfudu ili kruzhka piva mozhet navredit' serdcu? Vy pravda hotite ponjat'? Togda prochtite jetu knigu. Esli podumat', my krajne malo znaem o serdce, ego rabote i problemah. Chtoby ispravit' jeto upushhenie, kardiolog Johannes Hinrih fon Borstel' i napisal svoju knigu.