Anschließend kennt Ihr Kind seine Schlafbedürfnisse besser und kann genauer darauf achten, was ihm gut tut und was nicht. Erholung in Form von genügend Schlaf ist die Grundlage für ausgeglichene, zufriedene Kinder.
In dieser digitalen Broschüre finden Sie das Schlafprotokoll in einer besonders kindgerechten Form – alltagstauglich und auf den Punkt gebracht. Es eignet sich für Kinder ab sechs Jahren.
Leicht verständlich, schnell zu lesen und sofort anwendbar: Das sind die E-Books der Digital Mentor Series. Ihre praktische Selbst-Coaching-Reihe für zu Hause oder unterwegs.
1. Was ist das Schlafprotokoll?
2. Ausgeschlafen durch den Tag
3. Altersempfehlung und Anwendung
4. Anwendungsdauer
5. Warum gesunder Schlaf so wichtig ist
| Erscheint lt. Verlag | 1.8.2017 |
|---|---|
| Verlagsort | Leipzig |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Schlagworte | durchschlafen • Einschlafhilfe • Einschlafschwierigkeiten • Eltern • Elternratgeber • Erholung • Erziehung • Gesundheit • Kind • Kinder • Mentales Training • Mentaltraining • müde • Müdigkeit • Nacht • Psychologie • Schlaf • Schlafbedürfnis • Schlafen • Schlafqualität • Selbstreflexion |
| ISBN-10 | 3-86243-172-X / 386243172X |
| ISBN-13 | 978-3-86243-172-4 / 9783862431724 |
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