El Plan Panza Plana! (eBook)

La revista de salud ms popular de los EE.UU. revela el secreto PARA APLANARSE LA PANZA. POR FORTUNA, EL SECRETO ES... COMIDA!La revista PREVENTION es la fuente ms fidedigna e innovadora para obtener informacion prctica sobre la salud, la nutricion y la buena forma fsica. Ahora sus editoras le ofrecen un plan para adelgazar que est especficamente diseado para atacar a su zona problemtica ms importante: LA GRASA ABDOMINAL.La grasa abdominal sigilosamente se va ';colando' en nuestro cuerpo y es difcil deshacerse de esta invitada no deseada. Tambien resulta ser sumamente peligrosa, ya que puede incrementar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardacas, diabetes y afecciones cronicas ms que cualquier otro tipo de grasa corporal. Pero al fin las investigaciones cientficas han revelado unos aliados dieteticos--los cidos grasos monoinsaturados o MUFA--que nos ayudan a aplanar nuestra panza y nos mantendrn en un buen peso durante ms tiempo.El Plan Panza Plana!la llevar, da tras da y comida por comida, hacia una panza ms plana... y hacia una vida ms larga y saludable.Con el plan dietetico revolucionario de Prevention, usted aprender acerca de:*;LOS 5 ALIMENTOS APLANADORES: revelamos cules son y como comerlos.*;TRUCOS MENTALES EN LA MESA: el plan ofrece una estrategia precisa para comprometerse mentalmente con su transformacion corporal total.*;7 MANERAS MS DE PREVENIR GANAR GRASA ABDOMINAL: obtendr consejos para reducir el estres, dormir ms profundamente y mucho ms.English version available asFlat Belly Diet!