La Respirazione e la Salute (eBook)

IndiceAi lettoriCapo I - SalaamCapo II - Respirare è vivereCapo III - Teoria exoterica della respirazioneCapo IV - Teoria esoterica della respirazioneCapo V - Il sistema nervoso.Capo VI - Respirazione nasale, respirazione boccale.Capo VII - Quattro metodi di respirazione.1° Respirazione alta2° Respirazione media3° Respirazione bassa4° Respirazione completa voghi.Capo VIII - Come si acquista la completa respirazione yoghi.Capo IX - Effetti fisiologici della respirazione completa.Capo X - Alcuni frammenti delle dottrine yoghi.Respirazione purificatrice yoghiRespirazione yoghi vivicatrice dei nerviRespirazione vocale yoghiCapo XI - Sette esercizi yoghi di sviluppo.1° Respirazione ritenuta2° Stimolo delle cellule polmonari3° Estensione delle costole4° Espansione del petto5° Esercizio camminando6° Esercizio del mattino7° Per stimolare la circolazioneCapo XII - Sette esercizi minori yoghi.Esercizio I.Esercizio II.Esercizio IV.Esercizio V.Esercizio VI.Esercizio VIICapo XIII - Vibrazione e respirazione ritmica yoghi.Capo XIV - Fenomeni della respirazionepsichica yoghi1° Direzioni generali per la respirazione psichica yoghi2° Distribuzione di prana3° Calmando il dolore4° Per dirigere la circolazione5° Cura di se stessi6° Cura dei terzi7° Cura a distanzaCapo XV - Vari fenomeni della respirazione psichica yoghi.1° Trasmissione del pensiero2° Per formare aura3° Per rinvigorire se stessi4° Per rinvigorire gli altri5° Per influenzare l’acqua6° Per acquistare qualità mentali7° Per conseguire qualità fisiche8° Per controllare le emozioni9° Cambio dell’energia riproduttrice10° Per stimolare il cervello11° La grande respirazione psichica yoghiCapo XVI - Respirazione spirituale yoghi.Auto-coscienza dell’animaCoscienza universaleConsigli generali