Blick ins Buch

Körperorientierte Ansätze für Musiker (eBook)

Methoden zur Leistungs– und Gesundheitsförderung

Claudia Spahn (Herausgeber)

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2017 | 1. Auflage 2017
320 Seiten
Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber
978-3-456-95502-5 (ISBN)

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Musizieren bedeutet zuallererst, den eigenen Körper als Instrument wahrzunehmen, Spielbewegungen mit dem Instrument möglichst effektiv zu gestalten und dabei gesund zu bleiben und insgesamt die eigene Gesundheit zu fördern. Zur Unterstützung in diesem lebenslangen Lernprozess steht eine Reihe von körperorientierten Ansätzen zur Verfügung, die sich in ihrer Anwendung besonders für Musiker bewährt haben.Dieses Buch informiert über Hintergrund und Konzept der wichtigen Ansätze wie Feldenkrais- Methode, Ideokinese, Alexander-Technik, Schlaffhorst-Andersen, Autogenes Training, Qigong, Yoga u. a. und bietet praktische Übungen der jeweiligen Methode an. Musiker finden hier eine Orientierung im Bereich körperorientierter Ansätze, die sie im Alltag beim Üben, vor Auftritten und zur Regeneration im Berufsalltag nutzen können.Darüber hinaus bietet das Buch viele Anregungen für alle, die sich für einen ganzheitlichen Umgang zum Wohle ihrer Gesundheit interessieren.

Erscheint lt. Verlag	22.5.2017
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
Schlagworte	Aktivierung • Alexander-Technik • Autogenes Training • Bewegung • Ergo-, Gartentherapie, Aktivierung, Green Care • Ergotherapie • Feldenkrais- Methode • Gartentherapie • Gesundheit • Gesundheitsförderung • Gesundheitsförderung Musiker • Green Care • HNO/ORL • Ideokinese • Körpertherapien • Musik • Musikererkrankungen • Musiker Körperübungen • Musikermedizin • Musikinstrument • Musiktherapie • Musik und Gesundheit • Orchester • Orthopädie • Prävention • Prävention Musiker • Profimusiker • Qigong • Schlaffhorst-Andersen • Stimme • Yoga
ISBN-10	3-456-95502-2 / 3456955022
ISBN-13	978-3-456-95502-5 / 9783456955025

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