Come meditare: 7 tecniche per meditare più profondamente di un monaco Zen (eBook)

eBook Download: EPUB
2016
CCCLXXXII Seiten
Babelcube Inc. (Verlag)
978-1-5071-4944-7 (ISBN)

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Come meditare: 7 tecniche per meditare più profondamente di un monaco Zen -  Akshat Agrawal,  Tao Zen
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Questo breve volume illustra 7 tecniche di meditazione efficaci e potenti, che vi permetteranno di ottenere buoni risultati in brevissimo tempo. A differenza di altri libri di meditazione che hanno un approccio più teorico e sono basati su considerazioni filosofiche, questo libro ha un’impostazione pratica e diretta che vi permetterà di assistere a miracolosi cambiamenti nella vostra vita dedicando un’ora al giorno alla meditazione.Questa guida breve, semplice e pragmatica alla meditazione insegna alcune tecniche come:La visualizzazioneLa consapevolezza totaleLa meditazione basata sul respiroPotenti esercizi di concentrazione… e molto altro ancora.Il libro è un aiuto prezioso per chi desidera intraprendere il cammino dell’evoluzione spirituale.
Erscheint lt. Verlag 1.8.2016
Übersetzer Francesca Degani
Sprache italienisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Sammeln / Sammlerkataloge
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10 1-5071-4944-1 / 1507149441
ISBN-13 978-1-5071-4944-7 / 9781507149447
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