Yoga per tutti (eBook)

Ediz. illustrata

(Autor)

eBook Download: EPUB
2015
XCVI Seiten
Crescere (Verlag)
978-88-8337-542-2 (ISBN)
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Lo Yoga è un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso esercizi fisici, respiratori e intellettivi, percettivi e di consapevolezza aiuta l’essere umano a raggiungere la percezione, la consapevolezza del corpo e la concentrazione necessari per acquisire equilibrio psicofisico e condizioni di buona salute.Tramite questo volume e i suoi programmi (dal principiante all'esperto - dal bambino alla terza età, senza tralasciare la fase principale di riscaldamento) nonché alle numerose illustrazioni sarete in grado di imparare teoria e tecnica, praticandolo anche nell'ambiente domestico.
Erscheint lt. Verlag 1.5.2015
Reihe/Serie Manuali
Sprache italienisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Freizeit / Hobby Sammeln / Sammlerkataloge
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Entspannung / Meditation / Yoga
ISBN-10 88-8337-542-4 / 8883375424
ISBN-13 978-88-8337-542-2 / 9788883375422
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