EDA Emotional Deprogramming Approach (eBook)

Da testimonianze autentiche:Maria“Devo dire che ero molto scettica all'inizio, ma EDA mi ha dato una serenità che prima non avevo, un modo di affrontare le cose più consapevole e meno accusatorio verso gli altri. Grazie EDA...hai fatto più tu in tre giorni di anni e anni di bla bla bla...”Antonella"L'applicazione di EDA mi riesce sempre meglio…ora non potrei più farne a meno. Questo è un consiglio che do a tutti:provare,provare e impadronirsi della tecnica...ci si sente molto meglio dopo, lo sto constatando su di me. Grazie."Cosa è EDA Emotional Deprogramming Approach ?EDA è una tecnica di deprogrammazione mentale, in grado di cancellare dalla mente reazioni automatiche indesiderate che si attivano di fronte a determinati eventi e situazioni.Grazie all’adozione di precisi procedimenti mentali illustrati in questo libro,EDA è in grado di destrutturare paure, fissazioni e convinzioni che la mente acquisisce nel tempo e che possono essere molto invalidanti.Operando a livello del puro pensiero, EDA può essere applicata a qualsiasi processo origini dalla mente. E’ in grado di eliminare gli ostacoli mentali che limitano le performances lavorative, che abbassano la motivazione, che generano gli stress per la elevata pressione ambientale e lavorativa. E' una forma di approccio mentale pensata per il mondo e i modi di vita occidentale: può infatti essere applicata mentre si passeggia, mentre si guida l’auto, mentre si fa footing o si fanno attività manuali. Non richiede quindi uno spazio apposito,silenzio o posture specifiche. EDA opera direttamente con i livelli subconsci ed inconsci dei processi mentali e la sua applicazione è molto "tecnica”. Questa tecnicità è ciò che consente a chiunque di rendersi progressivamente autonomo nell’applicazione. Il supporto del coach, seppure molto utile nelle fasi iniziali, non è obbligatorio e comunque diventa via via meno importante mano a mano che si padroneggiano le logiche e le tecniche di funzionamento. Può essere applicata da chiunque. Si rivolge a chi abbia desiderio o necessità di modificare il proprio comportamento.E' efficace per la gestione dell’ansia e del panico e dell’aggressività e per la risoluzione di blocchi emotivi. Può essere usata per i disordini alimentari, il fumo, le dipendenze ed in generale per i comportamenti compulsivi, grazie al suo lavorare a contatto diretto con i processi mentali subconsci, processi invariabilmente responsabili di tutti i comportamenti compulsivi.