Allenarsi senza Attrezzi - Simone Casagrande

Blick ins Buch

Allenarsi senza Attrezzi (eBook)

13 Esercizi Per un Corpo Definito e Tonico senza Attrezzi e senza Palestre

Simone Casagrande (Autor)

eBook Download: EPUB

2014
Bruno Editore (Verlag)
978-88-6174-433-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Programma di Allenarsi senza Attrezzi13 Esercizi Per un Corpo Definito e Tonico senza Attrezzi e senza Palestre COME DIMAGRIRE CORRETTAMENTECome accelerare il metabolismo e rimanere in buona salute.Impara a controllare l’alimentazione e fare regolarmente esercizio fisico.Come ottenere un fisico da urlo tramite il circuito a corpo libero.COME OTTENERE UN FISICO ATLETICOCome rendere il tuo corpo forte, scolpito, resistente e flessibile. Impara a mantenere alta la frequenza cardiaca per bruciare il grasso in eccesso.L’allenamento a corpo libero: dove praticarlo e tutti i suoi vantaggi.COME ESEGUIRE I MIGLIORI ESERCIZI A CORPO LIBEROCome eseguire gli esercizi in maniera corretta per evitare infortuni.Come sviluppare forza, potenza, resistenza e flessibilità della schiena.Come tonificare le gambe e accrescere la tua resistenza generale con l’alternating sprinter.Impara a controllare la respirazione per massimizzare l’efficacia degli esercizi.

Erscheint lt. Verlag	1.1.2014
Sprache	italienisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Sammeln / Sammlerkataloge
Themenwelt	Natur / Technik ► Fahrzeuge / Flugzeuge / Schiffe ► Fahrrad
ISBN-10	88-6174-433-8 / 8861744338
ISBN-13	978-88-6174-433-2 / 9788861744332

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Ohne DRM)

Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.