Ecco come mantenere la pelle giovane - Giuseppe Ferrara

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Ecco come mantenere la pelle giovane (eBook)

Giuseppe Ferrara (Autor)

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2011
Giuseppe Ferrara (Verlag)
978-88-6369-136-8 (ISBN)

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Per natura e per esigenza di oggi, tutti noi amiamo sfoggiare una pelle radiante e fresca, capelli brillanti e morbidi come la seta, unghie e sopracciglia sane, e occhi luminosi e ammalianti. Il cibo che mangiamo è di massima importanza per raggiungere questo scopo. Poca acqua causa una pelle secca e spenta, oltre che acne specie nei giovani. Bisogna bere 7 - 8 bicchieri d'acqua al giorno o assumili attraverso frutta e verdura. Mangia prodotti integrali poiché durante il processo di raffinazione del grano la farina perde la vitamina B, proteine e fibre. Una dieta bilanciata di proteine, carboidrati e grassi con la quantità richiesta di minerali e vitamine è essenziale per una pelle morbida e invitante al tocco.Il resto dei segreti scoprili leggendo l'ebook!

Erscheint lt. Verlag	18.7.2011
Sprache	italienisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Sammeln / Sammlerkataloge
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik
ISBN-10	88-6369-136-3 / 8863691363
ISBN-13	978-88-6369-136-8 / 9788863691368

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