Blick ins Buch

Basisch kochen mit dem Thermomix®

Über 110 Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen. Mehr Vitalität & Wohlbefinden mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt – für die ganze Familie

Doris Muliar (Autor)

Buch | Softcover

224 Seiten

2017
riva (Verlag)
978-3-7423-0331-8 (ISBN)

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Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüberschuss, der langfristig zu Krankheiten führt.Das Prinzip der Säure-Basen-Balance ist ganz einfach: Man isst wenig säure-, jedoch reichlich basenbildende Lebensmittel, sodass ein Basenüberschuss entsteht. Die Erfolgsautorin Doris Muliar hat über 110 leckere Rezepte für den Thermomix® erarbeitet, die nach genau diesem Prinzip funktionieren. Der Einstieg gelingt Ihnen mithilfe der praktischen ein- bis zweiwöchigen Basenkur. Danach können Sie die basische Ernährung auch langfristig in den Alltag integrieren. Da sie nicht auf Verzicht beruht, ist sie für die ganze Familie geeignet.Von Frühstücksporridge über weizenfreie Brot-Alternativen bis Gemüseburger und »Hirsotto«: Die Rezepte schmecken großartig, sind bebildert sowie mit Nährwertangaben und Schrittfür-Schritt-Anleitungen versehen.Alle Rezepte wurden mit dem Thermomix® TM5 entwickelt und getestet. Unabhängig recherchiert, nicht vom Hersteller beeinflusst.Mehr Informationen finden Sie unter: thermomix-fans.de

Doris Muliar, gebürtige Österreicherin, ist Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schreibt sie Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelt die Rezepte dafür. Im riva Verlag hat sie bereits an den beiden Bestsellern Low-Carb (mit Dr. Nicolai Worm) und 2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch sowie Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen (beide mit Dr. Dr. Michael Despeghel) mitgewirkt sowie zahlreiche Bücher und Kalender zum Kochen mit dem Thermomix® herausgebracht, darunter der Bestseller Abnehmen mit dem Thermomix®.

Erscheinungsdatum	08.11.2017
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	462 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	abendessen rezepte • Abnehmbuch • alkalische lebensmittel • Backen • Backrezepte • banane basisch • basenbildende lebensmittel • basen diät • Basen Ernährung • basenfasten lebensmittel • basenhaltige lebensmittel • Basen; Ratgeber • basenreiche ernährung • basenreiche lebensmittel • basen tabelle • basenüberschüssige ernährung • Basisch • basische diät • Basische Ernährung • basische ernährung abnehmen • basische ernährung buch • basische ernährung frühstück • basische ernährung liste • basische ernährung plan • Basische Ernährung Rezepte • basische ernährungsplan • basische ernährung tabelle • basische früchte • basische Gerichte • basische Getränke • basische kost • basische Lebensmittel • basische lebensmittel liste • basische lebensmittel pdf • basische lebensmittel rezepte • basische lebensmittel tabelle • basische Nahrungsmittel • basische produkte • basischer ernährungsplan • basischer ernährungsplan für eine woche • basische Rezepte • basisch ernähren • basisches Essen • basisches gemüse • basisches getreide • basisches mittagessen • basisches obst • basisch essen • basisch essen rezepte • basisch kochbuch • basisch kochen • basisch kochen mit dem thermomix • basisch leben • Bimbi-Rezepte • Bimby-Kochbuch • Bimby-Kochbücher • Bimby-Rezepte • Buch • Bücher • das kochbuch thermomix • Dessert Rezepte • detox-kur • Detox-Rezepte • Diätkochbuch • Diät-Kochbuch • Diätratgeber • Diätrezepte • Diät-Rezepte • Doris Muliar • eier basisch • einfach abnehmen • einfache Gerichte • einfache Rezepte • entgiften • Entgiftung • Entsäuern • Entsäuerung • ernährung basisch • ernährung bei übersäuerung • Essen • essen rezepte • essig basisch • Frisch gekocht • Gerichte • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesund kochen • grüner tee basisch • Günstige Rezepte • hirse basisch • honig basisch • ingwer basisch • ist reis basisch • joghurt basisch • kaffee basisch • kartoffeln basisch • Kochbuch • Koch-Buch • kochbuch basische ernährung • Kochbücher • Kochbuch Thermomix • Kochen & Backen • Kochen mit dem Thermomix • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • Kochideen • Kochrezepte • körper basisch machen • Küche • Kuchen Rezepte • lebensmittel basisch • lebensmittel tabelle • leckere Gerichte • leckere Rezepte • Leichte Gerichte • leichte Küche • leichte Rezepte • leicht küchen • linsen basisch • liste basische lebensmittel • mais basisch • Meine Rezepte • mein thermomix • milch basisch • mittagessen rezepte • Muffin Rezept • Neuerscheinung • Neuerscheinung 2017 • nüsse basisch • oliven basisch • orangen basisch • Partyrezepte • ph wert lebensmittel • reis basisch • Resteverwertung • Rezeptbuch • Rezepte • Rezepte schnell • rezepte thermomix • Rezeptideen • rezeptwelt thermomix • sauer basisch • säurearme Ernährung • säurearme lebensmittel • Säure-Basen-Balance • säure basen diät • säure basen ernährung • Säure basen haushalt • säure basen haushalt ernährung • säure basen haushalt tabelle • Säure-Basen-Küche • säure basen lebensmittel • Säure-Basen-Rezepte • säure basen tabelle • säurebildende Lebensmittel • säurehaltige lebensmittel • saure Lebensmittel • säuren in lebensmitteln • saure und basische lebensmittel • Schlank • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Suppe • tabelle basische lebensmittel • Thermi-Rezepte • Thermomix • thermomix 5 • thermomix bimby • thermomix das kochbuch • Thermomix Kinder • Thermomix Kochbuch • Thermomix Kochbücher • Thermomix Kochbücher TM5 • thermomix küchenmaschine • Thermomix / Multifunktionsküchenmaschine • thermomix party • Thermomix Rezeptbuch • Thermomix Rezepte • Thermomix-Rezepte • thermomix rezeptewelt • Thermomix Rezeptwelt • thermomix rezeptwelt tm5 • thermomix tm • Thermomix TM 31 • Thermomix TM5 • Thermomix TM5 Kochbuch • thermomix von vorwerk • thermomix vorwerk • thermomix welt • theromix • TM5 Kochbuch • tm5 rezepte • tm rezepte • tomaten basisch • Übersäuerung • Übersäuerung Ernährung • übersäuerung lebensmittel • Varoma • Vegetarische Rezepte • Vorspeisen • Vorwerk • Vorwerk Thermomix • vorwerk thermomix preis • vorwerk thermomix rezepte • vorwerk thermomix tm5 • vorwerk tm5 • was ist basische ernährung • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was sind basische lebensmittel • was soll ich kochen • welche lebensmittel sind basisch • Wunderkessel • zitrone basisch • zitronensaft basisch
ISBN-10	3-7423-0331-7 / 3742303317
ISBN-13	978-3-7423-0331-8 / 9783742303318
Zustand	Neuware