Die Neurobiologie des Glücks - Tobias Esch

Blick ins Buch

Die Neurobiologie des Glücks (eBook)

Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert

Tobias Esch (Autor)

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2017 | 3. unveränderte Auflage
280 Seiten
Thieme (Verlag)
978-3-13-241392-4 (ISBN)

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Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der „Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland“ (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.

Erscheint lt. Verlag	26.4.2017
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Partnerschaft / Sexualität
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete
Schlagworte	Achtsamkeit • Burn-out • Burnout • Burnout-Prophylaxe • Burn-Out-Prophylaxe • Eckart von Hirschhausen • Gehirnforschung • Gerald Hüther • Gesundheitsförderung • Gesundheitsprävention • Gesundheitspsychologie • Gesundheitswissenschaft • Glück • Meditation • Mind-Body-Medizin • narrative Medizin • Neurobiologie • Positive Psychologie • Positivität • Psychologie • Selbstheilung • Selbstmanagement • Sprechende Medizin • Stressbewältigung • Therapeut • Therapeuten
ISBN-10	3-13-241392-5 / 3132413925
ISBN-13	978-3-13-241392-4 / 9783132413924

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