Die Neurobiologie des Glücks (eBook)

Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert

(Autor)

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2017 | 3. unveränderte Auflage
280 Seiten
Thieme (Verlag)
978-3-13-241392-4 (ISBN)

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Die Neurobiologie des Glücks - Tobias Esch
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Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der „Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland“ (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.
Erscheint lt. Verlag 26.4.2017
Verlagsort Stuttgart
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Partnerschaft / Sexualität
Geisteswissenschaften Psychologie Klinische Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Persönlichkeitsstörungen
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete
Schlagworte Achtsamkeit • Burn-out • Burnout • Burnout-Prophylaxe • Burn-Out-Prophylaxe • Eckart von Hirschhausen • Gehirnforschung • Gerald Hüther • Gesundheitsförderung • Gesundheitsprävention • Gesundheitspsychologie • Gesundheitswissenschaft • Glück • Meditation • Mind-Body-Medizin • narrative Medizin • Neurobiologie • Positive Psychologie • Positivität • Psychologie • Selbstheilung • Selbstmanagement • Sprechende Medizin • Stressbewältigung • Therapeut • Therapeuten
ISBN-10 3-13-241392-5 / 3132413925
ISBN-13 978-3-13-241392-4 / 9783132413924
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