Ich denke zu viel

Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können
Buch | Softcover
256 Seiten
2017 | 13. Deutsche Erstausgabe
Arkana (Verlag)
978-3-442-34229-7 (ISBN)
18,00 inkl. MwSt
Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel wahrnehmen.

Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.

Christel Petitcollin ist Psychotherapeutin, Kommunikationstrainerin und Coach für zwischenmenschliche Beziehungen. Sie ist ausgebildet in NLP, Transaktionsanalyse und Hypnotherapie nach Erickson. Mit ihrem erfolgreichen Longseller und Grundlagenwerk zur mentalen Hocheffizienz »Ich denke zu viel« hat sich Petitcollin auch in Deutschland einen Namen gemacht. Die Autorin lebt und arbeitet in Montpellier, Frankreich.

Erscheinungsdatum
Übersetzer Elisabeth Liebl
Verlagsort München
Sprache deutsch
Original-Titel Je pense trop
Maße 136 x 215 mm
Gewicht 342 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte Alltagsbewältigung • Buch • Bücher • Denken; Ratgeber • Depression • Gesundheit • Hochsensibilität • Hsp • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Persönlichkeitsentwicklung • Ratgeber • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie • Rolf Sellin • Selbstentwicklung • Stress • Stressbewältigung
ISBN-10 3-442-34229-5 / 3442342295
ISBN-13 978-3-442-34229-7 / 9783442342297
Zustand Neuware
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