Blick ins Buch

Die 8-Wochen-Blutzucker-Diät

Der Erfolgsplan gegen Typ-2-Diabetes und Übergewicht

Michael Mosley (Autor)

Buch | Softcover

288 Seiten

2017 | Deutsche Erstausgabe
Goldmann (Verlag)
978-3-442-17669-4 (ISBN)

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Leiden Sie an erhöhtem Blutzucker, Typ-2-Diabetes oder Übergewicht?

Vielleicht sind Sie ständig durstig oder müssen häufig auf die Toilette. Vielleicht heilen Ihre Wunden nur langsam oder Sie sind ungewöhnlich müde. Oder Sie haben - was wesentlich wahrscheinlicher ist - gar keine Symptome. Millionen Menschen haben überhöhte Blutzuckerspiegel - und doch ahnen viele nichts davon. Als der Bestsellerautor und Ernährungsexperte Dr. Michael Mosley (»Fast Diet«, »Fast Fitness«) selbst die Diagnose Typ-2-Diabetes erhielt, begann er umgehend damit, sich mit dem wissenschaftlichen Zusammenhang zwischen Kalorien, Kohlenhydraten, Adipositas, Insulin und Diabetes zu beschäftigen. In seinem neuen Buch dreht sich alles um einen der wichtigsten Gradmesser unserer Gesundheit, den Blutzucker, um dessen heimtückischen Anstieg, der einem Typ-2-Diabetes vorausgeht - den sogenannten Prädiabetes - und um die regelrechte Diabetes-Epidemie, welche die Welt in den letzten Jahren erfasst hat.

Aus seinen Forschungsergebnissen entwickelte er gemeinsam mit Diabetes-Spezialisten und Blutzucker-Experten eine Diätmethode, die Typ-2-Diabetes in nur acht Wochen umkehren und die den gefährlichen Prädiabetes am Fortschreiten hindern kann.

Mit Selbsttest und 50 Rezepten.

Dr. Michael Mosley ist Arzt, Wissenschaftsjournalist, TV-Produzent und Autor zahlreicher Bestseller im Bereich Ernährung und Gesundheit, darunter »Fast Fitness« und »Fast Diet«. Für die BBC und den amerikanischen Discovery Channel kreierte er zahlreiche preisgekrönte Wissenschafts- und Geschichtsdokumentationen und wurde von der British Medical Association zum »Medical Journalist of the Year« ernannt. Mit seiner BBC-Dokumentation "Eat, Fast and Live Longer" schuf er die Grundlage für den Megatrend der 5:2-Diäten und gehört zu den bekanntesten Medizinern Großbritanniens. Als er vor einigen Jahren selbst mit deutlich erhöhten Blutzuckerwerten diagnostiziert wurde, begann er, sich ausführlich mit den Themen Diabetes und Übergewicht zu beschäftigen.

Erscheinungsdatum	11.12.2017
Reihe/Serie	Goldmann Taschenbücher
Übersetzer	Stefanie Hutter
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Original-Titel	The 8-Week Blood Sugar Diet
Maße	126 x 184 mm
Gewicht	277 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	5:2 Diät • Abnehmen • Blutzucker • Blutzuckerspiegel • Buch • Bücher • Diabetes • Diabetes mellitus / Zuckerkrankheit; Ratgeber • Diät • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Ernährung • Fitness • fitness kochbuch • Fitness und Ernährung • Gesund • Gesunde Ernährung • gesundes kochbuch • Gesundheit • Gesund kochen • Kochbuch • Kochbücher • Kochbuch gesunde Ernährung • Kochen • Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch • Prädiabetes • Ratgeber • Taschenbuch • Übergewicht • Übergewicht; Ratgeber • Weizenfreie Ernährung
ISBN-10	3-442-17669-7 / 3442176697
ISBN-13	978-3-442-17669-4 / 9783442176694
Zustand	Neuware