In Ruhe gelassen werden - Dörte Leuchtmann

In Ruhe gelassen werden (eBook)

9 achtsame und imaginative Übungen für das eigene Wohlbefinden

Dörte Leuchtmann (Autor)

eBook Download: EPUB

2017 | 1. Auflage
56 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7448-0309-0 (ISBN)

In Ruhe gelassen werden beinhaltet 9 Übungen für das eigene Wohlbefinden. Häufig besteht der Traum auf eine einsame Insel auszuwandern, um so aus der alltäglichen Hektik auszubrechen. Dieser Traum kann mit den beschriebenen Übungen schon wahr werden. Du entfliehst dem Stress, tust dir etwas Gutes und lässt für einen kurzen Moment die Seele baumeln. Mit der Aktivierung deiner Ressourcen kannst du gestärkt im Alltag bestehen.

Mein Name ist Dörte Leuchtmann. Ich bin 1988 in Niedersachsen geboren. Mit der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin und psychiatrisch spezifischen Weiterbildungen, konnte ich mein berufliches zu Hause in der Traumapädagogik und traumazentrierten Fachberatung finden. Hier kann ich mich gestalterisch und kreativ meiner Leidenschaft dem Schreiben widmen und gleichzeitig Menschen etwas Gutes tun.

Erscheint lt. Verlag	10.4.2017
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
ISBN-10	3-7448-0309-0 / 3744803090
ISBN-13	978-3-7448-0309-0 / 9783744803090

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