Blick ins Buch

Ernährung bei Adipositas

zur Gewichtsreduktion

Jennifer Frühwirth, Christa Schöllbauer, Helena Schramm (Autoren)

Buch | Softcover

112 Seiten

2017
Facultas / Maudrich (Verlag)
978-3-99002-053-1 (ISBN)

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Gesund und ausgewogenGesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem!Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.Ihr Plus-Über 100 abwechslungsreiche Rezepte-Kein Kalorienzählen-Infos zum richtigen Portionieren-Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen-Mit gratis Einkaufslisten-App

Erscheinungsdatum	11.09.2017
Reihe/Serie	maudrich.gesund essen
Zusatzinfo	färbige Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	227 g
Einbandart	Englisch Broschur
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	Adipositas • Adipositas / Fettsucht; Ratgeber • Diät (Abnehmen); Ratgeber • Entstehung • Ernährungstherapie • Ernährungstherapie; Ratgeber • Fettleibigkeit • Gesunde Ernährung; Kochbuch • Gewichtsreduktion • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch • Motivation • Nährstoffe • Portionierung • Rezepte • Tagesbeispiele • Übergewicht • Ursachen
ISBN-10	3-99002-053-6 / 3990020536
ISBN-13	978-3-99002-053-1 / 9783990020531
Zustand	Neuware