Pumped (eBook)
242 Seiten
Rise Women (Verlag)
978-0-9941889-1-5 (ISBN)
Part One
Heels on, Stand Up! - Changing your Thoughts and Attitudes to Live as a Confident Woman.
Chapter 1 - Finding Little Miss Confidence.
What is Confidence?
Blowing Open the Myths!
Laying the Foundation
Chapter 2 - Acceptance - The Key to an Unshakeable Foundation of Confidence
Chapter 3 - Feel Fear? Welcome to the Human Race.
Chapter 4 - Just Give It Up - Breaking The Chains that Bind You.
Give Up Blame of Yourself and Others
Give Up the Past
Give Up Listening to Self-Doubt
Give Up Gossip
Give Up Internal Criticism
Give Up External Criticism
Give Up Excuses
Give up the Guilt
Chapter 5 - Responsibility
Seeing Responsibility Differently
Responsibility for your Commitments
Responsibility for your Negative Chatterbox
Responsibility for what comes out of your Mouth
Responsibility for your Mood
Responsibility for your Perception
Chapter 6 - It's All An Illusion
The Illusion of the Wrong Decision
The Illusion of Reality
The Illusion of Failure
The Crystal Ball Factor
Chapter 7 - Three Click and You're Home
Never Give In
Part Two
GET PUMPED! BE CONFIDENT!
Designing Your Own Personal Confidence Program
THINK CONFIDENTLY
Acknowledgement Diary
WOW Book
Affirmations
Eliminate Self-Hate Behaviours
Manage Fear
In My Opinion
Ditch the Disempowering Thoughts
Worry Less About What Others Think
ACT CONFIDENTLY
Fake it Till You Make It
Find a Confident Woman Role Model
Confident Body Language
Bad Hair Days
Red Shoes, Red Bra's and All That's In-Between
Virtual Beauty
Make Decisions
Be Self-Expressed
Set Achievable Inspiring Goals
LIVE CONFIDENTLY
Confidence Is Catching
Surround Yourself
Confidence Buddy
Your Theme Song
Surround Yourself with Inspiration
Volunteer, Donate or Help
Focus on Big Problems
Give a Compliment a Day
Set Up Your Environment for Success
Erscheint lt. Verlag | 13.1.2017 |
---|---|
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
Schlagworte | confidence • confidence for women • confidence techniques • Motivation • Personal development |
ISBN-10 | 0-9941889-1-9 / 0994188919 |
ISBN-13 | 978-0-9941889-1-5 / 9780994188915 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
![EPUB](/img/icon_epub_big.jpg)
Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich