In meiner Haut (eBook)

Ingrid Bäumer hat 2010 in Köln die erste deutschsprachige Selbsthilfegruppe für Skin Picker gegründet. Die Herausgeberin ist studierte Politik- und Literaturwissenschaftlerin. Sie arbeitet hauptsächlich als Journalistin, Autorin und Social Media Managerin. Barbara Schubert ist Diplom-Betriebswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Business Coach. Als ehemalige Betroffene unterstützt sie andere therapeutisch bei ihrer persönlichen Auseinandersetzung mit Skin Picking.

Inhalt

Vorwort der Herausgeberin

Teil A: Daten, Fakten und Definitionen
1.Was ist Skin Picking? Definition – klinisch und aus Sicht von Betroffenen
2.Zahlen, Daten, Fakten
3.BFRB: Was hinter dem Wortungetüm steckt

Teil B: Geschichten von Betroffenen
1.Katharina: Nicht nur sauber, sondern rein. Eine katholische Mädchengeschichte
2.André, 41 Jahre: Wie werde ich gut genug?
3.Kiki, 19 Jahre, Studentin: "Wenn ich mal wieder verzweifle, nimmt er mich in den Arm"
4.Klara, 26 Jahre: Mein Weg zur stationären Therapie
5.Lina, 29 Jahre: Bitte keine Belehrungen!
6.Majda, 20 Jahre: Neue Wege gehen
7.Martin, 37 Jahre: 15 Jahre Kampf – endlich fast am Ziel
8.Sophia, 33 Jahre, Erzieherin aus München: Alltagsknibbeln
9.Stella: Der Wind auf meiner Haut
10.Jacqueline, 18 Jahre: Eine Achterbahnfahrt mit Höhen und Tiefen
11.Barbara Schubert: Wegbegleiter für Betroffene sein

Teil C: Bilder

Teil D: Selbsthilfe
1.Skin Picking ist in Wirklichkeit dein Freund. Erfahrungen als Therapeutin (von Barbara Schubert)
2.Mein langer Weg zur Selbsthilfe (von Ingrid Bäumer)
3.Wie gründet man eine Selbsthilfegruppe?
4.Unsere Heldinnen: Christina Pearson, Sarah Robertson, Angela Hartlin
5.Tipps gegens Knibbeln, Drücken und Piddeln
Danksagung
Literatur- und Web-Tipps
Literaturtipps
Web-Tipps
Quellenangaben