Soup Cleanse Cookbook (eBook)

Nicole Centeno (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
224 Seiten
Rodale Inc (Verlag)
978-1-62336-732-9 (ISBN)

Discover a healthier you with the ultimate cure-all: soup.Throw out everything you think you know about wellness. Theres a new way to cleanse, and it doesnt involve deprivation or strict rules. A soup cleanse is the modern alternative to quick-fix diets and juice cleanses: Its nutrient-dense, satisfying, and convenient for any lifestyle. Souping employs the simple philosophy that truly connecting with your food helps establish lasting habits so you can reveal your best self.In the Soup Cleanse Cookbook, youll discover how small tweaks to your weekly meals and mealtime rituals make a big difference in your health. Seventy-five plant-based and gluten-free recipes can be mixed and matched for a customizable weekly plan that includes a dedicated souping day, 5 days of soup for lunch, and an anything goes day. Or, follow one of the soup categories, each designed to address different health needs, like boosting immunity, revving up energy, and encouraging weight loss.Creative suggestions and actionable tips simplify the concept of cleansing and help incorporate more veggies into your daily diet. The Soup Cleanse Cookbook makes mindful eating truly splendid.

Erscheint lt. Verlag	30.8.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
ISBN-10	1-62336-732-8 / 1623367328
ISBN-13	978-1-62336-732-9 / 9781623367329

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