Super Clean Super Foods - Caroline Bretherton, Fiona Hunter

Super Clean Super Foods (eBook)

Power Up Your Plate, Boost Your Health, 90 Nutritious Foods, 250 Easy Ways to Enjoy

Caroline Bretherton, Fiona Hunter (Autoren)

eBook Download: PDF

2017
224 Seiten
Dorling Kindersley Ltd (Verlag)
978-0-241-30275-0 (ISBN)

If you're feeling overwhelmed by clean eating advice, look no further. Super Clean Super Foods is the ultimate nutritional guide to superfoods, telling you all you need to know to power up your plate.Super Clean Super Foods offers an introduction to over 50 delicious superfoods including quinoa, acai, buckwheat, chia seeds, kale, tumeric, coconut, matcha, and bee pollen, showing you the nutritional benefits of each. Enrich your diet with the world's healthiest foods, with advice on the best superfoods for pregnancy, children, energy-boosting, and over-50s. Learn how to prepare unfamiliar ingredients and which ingredients to mix with tips for 200 tasty ways to prepare your superfoods. Supercharge your plate, energise and boost your health, and introduce vitamins and minerals into your diet with Super Clean Super Foods.

Erscheint lt. Verlag	16.1.2017
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	0-241-30275-7 / 0241302757
ISBN-13	978-0-241-30275-0 / 9780241302750

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