Wie eine leichte Brise

Lebenshilfe durch Selbsthypnose

(Autor)

Buch | Softcover
160 Seiten | Ausstattung: Softcover & Audio-CD
2017
Junfermann Verlag
978-3-95571-630-1 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Wie eine leichte Brise - Sigrun Kurz
6,00 inkl. MwSt
Auf Entdeckungsreise im Land der Trance

Selbsthypnose ist nicht nur ein faszinierendes Phänomen, das jeder von uns schon einmal im Alltag erlebt hat. Systematisch und gezielt eingesetzt ist sie vor allem äußerst effektiv. Sie kann zur Stärkung bei ernsthaften Krankheiten ebenso verwendet werden wie im Umgang mit kleineren „Zipperlein“: gegen schlechte Laune oder Konzentrationsstörungen, zur Steigerung der Kreativität, zur Unterstützung bei Erkältungen oder vor einem Zahnarzttermin. Leider wissen viel zu wenig Menschen, wie sie diese Methode für sich nutzen können.

Dieses Buch bietet die ideale Einführung in die Technik der Selbsthypnose. Es eignet sich für Interessierte jeden Alters und zeigt, wie einfach eine heilsame Trance erfahren werden kann und was es zu beachten gilt, um den größtmöglichen Gewinn zu erzielen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen, situationsspezifische Hypnosetexte und die beiliegende CD erleichtern den Einstieg.

Dr. Sigrun Kurz ist Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Bremen. Ihr Arbeitsschwerpunkt ist die psychotherapeutische Behandlung von Menschen mit schweren körperlichen oder chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Störungen, Schmerzen und Unfallfolgen.

Erscheinungsdatum
Verlagsort Paderborn
Sprache deutsch
Maße 170 x 240 mm
Gewicht 308 g
Einbandart kartoniert
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Geisteswissenschaften Psychologie Biopsychologie / Neurowissenschaften
Medizin / Pharmazie Medizinische Fachgebiete Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte Bewusstseinszustände • Buch • Entspannung • Gesundheit • Psychologie • Ratgeber, Sachbuch: Psychologie • Selbsthilfe • Selbsthypnose • Selbsthypnose; Ratgeber • Stressabbau • Trance
ISBN-10 3-95571-630-9 / 3955716309
ISBN-13 978-3-95571-630-1 / 9783955716301
Zustand Neuware
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