Einfach gesund ernähren

Dein 10-Wochen-Plan

Alexandra Höge (Autor)

Buch | Hardcover

48 Seiten

2016
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7412-5554-0 (ISBN)

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Dieses Buch wird Dich 10 Wochen auf Deinem Weg in ein gesünderes und schlankeres Leben begleiten. Woche für Woche erfährst Du genau, wie Du 2-3 Sporteinheiten in Deinem Kalender unterbringst, Deine Mahlzeiten am besten planen kannst und welche Tipps Dir helfen, Dich gesünder zu ernähren. So wirst Du Dich auf einfache Art gesünder ernähren können und dadurch Gewicht verlieren.Auf www.einfach-gesund-ernaehren.at stehen Dir der 10-Wochen-Plan und der Planungskalender zum Download zur Verfügung.Viel Erfolg!

Alexandra Höge, geboren 1979, ist Deutsche und lebt seit 10 Jahren in ihrer Wahlheimat Wien. Sie ist hauptberuflich im Einkauf tätig. Sie hat in den letzten Jahren unzählige Fachbücher zum Thema gesunde Ernährung gelesen und sich intensiv mit dem Thema Gewichtsreduktion und Gewicht halten auseinandergesetzt. Sie hat ihr Hobby zum Zweitberuf gemacht und ist diplomierte Fitnesstrainerin. Sie bietet in Wien Personal- und Gruppentrainings, sowie Ausflüge und Lauftreffs an.

Erscheinungsdatum	09.11.2016
Sprache	deutsch
Maße	175 x 176 mm
Gewicht	256 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	Abnehmen • Ernähren • Essen • Fitness und Ernährung • Gesund • Gesundheit • Sport
ISBN-10	3-7412-5554-8 / 3741255548
ISBN-13	978-3-7412-5554-0 / 9783741255540
Zustand	Neuware