Das große Faszien-Yoga Buch
Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
Seiten
2017
Irisiana (Verlag)
978-3-424-15316-3 (ISBN)
Irisiana (Verlag)
978-3-424-15316-3 (ISBN)
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
Ausstattung: 390 Farbfotos und farbige Abbildungen
Daniela Meinl ist Yogalehrerin und Faszienexpertin. Sie gehört zur Geschäftsführung der Fascial Fitness Association (FFA) und hat das Fascial-Fitness-Konzept speziell auf die Anforderungen und Besonderheiten des Yoga zugeschnitten. Sie gibt weltweit Fortbildungen und Retreats zum Faszien-Yoga.
| Erscheinungsdatum | 07.06.2017 |
|---|---|
| Zusatzinfo | 390 Farbfotos und farbige Abbildungen |
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 179 x 248 mm |
| Gewicht | 999 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Schlagworte | Asanas • Atemyoga • Bindegewebe • Buch • Bücher • Chakra • Entspannung Geschenk für Frauen • Fascial Fitness Association • Faszien-Fitness • Faszientraining • Gesundheit • Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundh • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Gedanken & Methoden • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung • Mantra • Massage • Meditation • meditation buch • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch • Ratgeber • Robert Schleip • Stress • Stressbewältigung • Yin-Yoga • Yoga • Yoga-Anatomie • Yoga / Joga |
| ISBN-10 | 3-424-15316-8 / 3424153168 |
| ISBN-13 | 978-3-424-15316-3 / 9783424153163 |
| Zustand | Neuware |
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