Hildegard von Bingen
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Mithilfe von Übungen, anschaulichen Anleitungen, Ernährungstipps und Rezepten bringt Jutta Vogt-Tegen uns das Wissen dieser Mystikerin näher. Hildegard von Bingens Erkenntnisse sind heute aktueller denn je. Eine Inspiration für ein achtsameres Leben!
Jutta Vogt-Tegen lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Hamburg. Nach Auslandsaufenthalt und Studium arbeitet sie viele Jahre für die Designerin Jil Sander, bis sie über die regelmäßige Meditation zu dem findet, was sie wirklich will: Schreiben. Sie bildet sich an der Akademie für Publizistik, im Medienbüro Hamburg e.V. sowie an der Filmschule Berlin / Hamburg weiter und arbeitet bis zur Geburt ihrer Kinder als Redakteurin, danach als freie Autorin. Angesichts der Herausforderungen als Mutter strauchelt sie immer öfter mit den Konditionierungen und Gedankenmustern aus ihrer eigenen Kindheit und kommt so zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Nach mehreren Jahren Therapiearbeit in einer Pesso-Gruppe (Pesso Boysden System Psychomotor) sowie Selbsterfahrungsreisen lässt sie sich bei der Win Win AG in Zürich zum Purpose Consultant zertifizieren. Hier entdeckt sie das Thema Achtsamkeit, denn um den Purpose, sprich die Essenz eines Menschen, herauszufinden, bedarf es vor allem Achtsamkeit. Seitdem hält sie Vorträge und coacht im Bereich Purpose Finding. Neugierig und immer auf der Suche nach Möglichkeiten zur Weiterentwicklung folgt eine Ausbildung zur Kreativtrainerin. Nebenbei entwickelt sie zusammen mit einem Fotografen „achtsame“ Kunstprojekte, eine Verbindung von momentanen iPhone-Shots und literarischen Bestandsaufnahmen.
Erscheinungsdatum | 26.09.2016 |
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Reihe/Serie | Edition Achtsamkeit |
Sprache | deutsch |
Maße | 215 x 135 mm |
Gewicht | 250 g |
Einbandart | gebunden |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga | |
Schlagworte | Abschalten • Achtsam • achtsam essen • achtsame Wahrnehmung • Achtsamkeit • achtsamkeit der weg zur inneren freiheit • Achtsamkeit erlernen • Achtsamkeit; Ratgeber • Achtsamkeitslehre • Achtsamkeitspraktiken • Achtsamkeitstraining • Achtsam leben • Alltag • Ausgleich • Ausgleich von Körper und Geist • Auszeit • Bewusst leben • Buch • Buch über Achtsamkeit • Buch über achtsam sein • Burnout • Depression • der Körper als Wohnstätte • die vier Lebenselemente • Erkenntnisse von Hildegard von Bingen • Ernährungstipps • Ernährungstipps und Rezepte für ein achtsames Leben • Esoterik • Gelassenheit • Gelassen leben • Gesundheit • Hildegard Kräuter • Hildegard von Bingen • Hildegard von Bingen Gewürzmischung • Hildegard von Bingen Kochrezepte • Inspiration für Achtsamkeit • Körper, Geist und Seele • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung • Lebensfreude • Lebensfreude lernen • Meditation • Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch • Natur • Ratgeber • Ruhe • Ruhe und Kraft • Seele und Körper reinigen • Selbstfürsorger • Selbstwertgefühl • sich mit den Elementen der Natur verbinden • Stress • Stressbewältigung • Taschenbuch • Übung • Wahrnehmung • was für mich tun • Wertschätzung • wie lerne ich Achtsamkeit • Zufriedenheit • zur Besinnung kommen |
ISBN-10 | 3-943390-05-5 / 3943390055 |
ISBN-13 | 978-3-943390-05-6 / 9783943390056 |
Zustand | Neuware |
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