Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack, 3 DVD

Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 (1,78:1)
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Sprachen: Deutsch, Englisch
Ländercode: 2
Format: DVD-9

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"Yogaworks - Der Yoga-Dreierpack" stellt die besten Yoga-Übungen mit ausgewählten Positionen vor, damit maximale Effekte für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung erzielt werden können. Dabei eignen sich die Yoga-Programme sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, jeden Alters und Fitnesslevels. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele.Der Yoga-Dreierpack enthält folgende Programme:? Yogaworks - Das Basisprogramm (ca. 80 Min.)? Yogaworks - Body Slim (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide)? Yogaworks - Fit Abs (ca. 50 Min. + 15 Min. Guide)