Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus - Luis Frielingsdorf

Entwicklung eines Trainingsplans für einen 20-jährigen Studenten. Diagnose, Krafttestung, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus

Buch | Softcover
24 Seiten
2016 | 2. Auflage
GRIN Verlag
978-3-668-26426-7 (ISBN)
9,99 inkl. MwSt
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Dhfpg), Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan erstellt mit dem Ziel, Muskelmasse aufzubauen, das Gewicht des Probanden zu reduzieren und das äußere Erscheinungsbild zu verbessern. Basierend auf diesen Zielen wird ein Trainingsplan für Makro- und Mesozyklus erstellt.
Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 148 x 210 mm
Gewicht 49 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Allgemeines / Lexika
Schlagworte Allgemeine Daten • AllgemeineDaten • biometrische Daten • biometrischeDaten • Diabetes mellitus • Diabetesmellitus • Diagnose • ilb • krafttestung • Krafttraining • Literaturrecherche • makrozyklus • mesozyklus • mikrozyklus • Prognose • Sport, allgemein • Trainingslehre • Trainingslehre 1 • Trainingslehre1 • Trainingsplan • Zielssetzung
ISBN-10 3-668-26426-0 / 3668264260
ISBN-13 978-3-668-26426-7 / 9783668264267
Zustand Neuware
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