Finding Balance (eBook)

Fitness, Training, and Health for a Lifetime in Dance

Gigi Berardi (Autor)

eBook Download: EPUB

2013
304 Seiten
Taylor and Francis (Verlag)
978-1-136-07106-5 (ISBN)

Finding Balance: Fitness, Health, and Training for a Lifetime in Dance gives an overview of issues faced by all performing dancers: injury and treatment; technique and training; fitness; nutrition and diet; and career management. The text includes both easy-to-read overviews of each topic and "e;profiles"e; of well known dancers and how they have coped with these issues. The new edition includes: Updated and new profiles. Expanded injury and injury treatment information. Updated dance science and physiology findings, and new references. Updated diet guidelines, Expanded and updated "e;Taking Control"e; section. It concludes with a list of selected dance/arts medicine clinics, a bibliography, glossary, and text notes.

Erscheint lt. Verlag	11.1.2013
Sprache	englisch
Themenwelt	Kunst / Musik / Theater ► Allgemeines / Lexika
	Kunst / Musik / Theater ► Theater / Ballett
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Tanzen / Tanzsport
ISBN-10	1-136-07106-7 / 1136071067
ISBN-13	978-1-136-07106-5 / 9781136071065

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