Innere Bilder (eBook)

Jenny Garrison wurde seit 1991 von Stephen Gallegos sowie durch das International Institute for Visualization Research und die Academy for Guided Imagery in der Tiefenimagination – der Arbeit mit inneren Bildern – ausgebildet. Ihre Workshops finden überall in den USA statt. Gegenwärtig ist Jenny Garrison Präsidentin von Imagery International, einem Verband von Praktikern, die mit geführten Visualisierungen arbeiten (www.imageryinternational.org), und Mitglied des International Institute for Visualization Research (www.deepimagery.net).

Prolog
Vorwort

Teil I
Worum es bei der Tiefenimagination geht
Einführung
Kapitel 1 Mit dem »Rezept« arbeiten
Das »Rezept« für Imagination

Teil II
Ausübung der Imagination
Kapitel 2 Bete – Schütze den Raum
Kapitel 3 Beruhige den Geist – Entspanne den Körper
Kapitel 4 Bitte ein Bild, sich zu zeigen
Kapitel 5 Betritt die entstehende Geschichte

Das Benutzen der fünf wesentlichen Zutaten
Kapitel 6 Neuordnen der Außenwelt
Kapitel 7 Schreibe die Reise auf
Kapitel 8 Das Integrieren der Reise
Kapitel 9 Fehlerbehebung

Teil III
Beispiele von Begegnungen mit der Tiefenimagination
Kapitel 10 Der Fokus deiner Imaginationserfahrung

Menschen und Orte
Kapitel 11 Ein besonderer Ort
Kapitel 12 Ein innerer Freund
Kapitel 13 Die innere Kapelle

Selbstfindung
Kapitel 14 Die Tiere
Kapitel 15 Das Herz
Kapitel 16 Der Garten der Seele
Sich mit seinen Sorgen befassen
Kapitel 17 Arbeiten mit Problemen und Fragen
Kapitel 18 Körperheilung
Kapitel 19 Beziehungen untersuchen mit Tiefenimagination

Reisen mit offenem Ausgang
Kapitel 20 Die vollkommen offene Imagination
Kapitel 21 Wenn es auf die Zeit ankommt

Überlegungen zum Schluss
Kapitel 22 Die An- oder Abwesenheit eines Begleiters
Kapitel 23 Imagination, um Kinder zu begleiten und ihnen zu helfen
Kapitel 24 Verschiedene Arten der Imaginationsarbeit
Kapitel 25 Unendlichkeit trifft Unendlichkeit

Dank
Bibliographie
Über die Autorin