Positive Psychology : A Toolkit for Happiness, Purpose and Well-being - Bridget Grenville-Cleave

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Positive Psychology : A Toolkit for Happiness, Purpose and Well-being (eBook)

A Toolkit for Happiness, Purpose and Well-being

Bridget Grenville-Cleave (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
288 Seiten
Icon Books Ltd (Verlag)
978-1-84831-957-8 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Positive Psychology will help you to look on the bright side and to find your place in the world around you.With expert encouragement and guidance, you will set out your own positive psychology project to discover your strengths, overcome negative attitudes, focus on what gives you purpose, and take control of your life choices.From savouring positive emotions to building better relationships and developing resilience, you will gain the tools to boost your mental and physical well-being and to find fulfilment in everyday life. This is the perfect concise start to making your life better.

Bridget Grenville-Cleave is a qualified positive psychologist and a founder member of the International Positive Psychology Association. She specializes in applying positive psychology through training, consulting and coaching.

Erscheint lt. Verlag	3.3.2016
Reihe/Serie	Practical Guide Series
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Bright side • enjoy life • Health • mental wellbeing • Positivity • Practical Guide • Step-by-step • well-being
ISBN-10	1-84831-957-6 / 1848319576
ISBN-13	978-1-84831-957-8 / 9781848319578

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