Trailrunning-Guide Nordeifel (eBook)
160 Seiten
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-1168-0 (ISBN)
1978 in Hessen geboren, zog Holger Lapp im Alter von sieben Jahren mit seiner Familie in die Eifel, wo er bis heute lebt. Richtig zu schätzen weiß er das aber erst, seit er mit Ende Zwanzig anfing zu laufen. Bis dahin hatte er mit Sport wenig zu tun. August 2009 lief er seinen ersten Marathon und die große Wende kam mit der Anmeldung zum Transalpine-Run, einem Lauf in 8 Tagen, durch 4 Länder, über die Alpen. Seit 2012 führt Holger Lapp mit 'Trailrunning-Eifel' Trailtouren für Anfänger und Fortgeschrittene in seinem Revier durch. Dieses kennt er inzwischen wie seine Westentasche. Zusammen mit weiteren Trailläufern gründete er 2013 trampelpfadlauf.de, Deutschlands größtes Online-Testportal für alles rund ums Trailrunning.
1978 in Hessen geboren, zog Holger Lapp im Alter von sieben Jahren mit seiner Familie in die Eifel, wo er bis heute lebt. Richtig zu schätzen weiß er das aber erst, seit er mit Ende Zwanzig anfing zu laufen. Bis dahin hatte er mit Sport wenig zu tun. August 2009 lief er seinen ersten Marathon und die große Wende kam mit der Anmeldung zum Transalpine-Run, einem Lauf in 8 Tagen, durch 4 Länder, über die Alpen. Seit 2012 führt Holger Lapp mit "Trailrunning-Eifel" Trailtouren für Anfänger und Fortgeschrittene in seinem Revier durch. Dieses kennt er inzwischen wie seine Westentasche. Zusammen mit weiteren Trailläufern gründete er 2013 trampelpfadlauf.de, Deutschlands größtes Online-Testportal für alles rund ums Trailrunning.
Die Laufstrecken
8.1 Strecken in Roetgen
Hasselbachgraben
Streckenüberblick
Roetgen als Tor zur Nordeifel und als Grenzgemeinde zu Belgien darf in diesem Buch nicht fehlen. Heutzutage merkt man es fast nur noch an den Produkten in den Geschäften, ob man gerade in Belgien oder Deutschland ist. Von Aachen kommend, gehören einige Teile rechts des Ortes schon zu Belgien.
Zwar gibt es viele schöne Wanderwege in und um Roetgen, die aber zumeist doch auf breiteren Waldwegen verlaufen. Zudem sind Höhenmeter, wie viele Trailrunner sie suchen, eher weniger vorhanden. Dennoch gibt es ein kleines Trailrunner-Eldorado, was auch gerade die Anfänger begeistern wird. Auch bietet es sich an, wer ein Wochenende in der Eifel verbringen möchte, hier, nach der Autofahrt, seine Beine zu lockern, bevor er dann weiter in die Eifel fährt.
Übernachtung
In Roetgen gibt es einige Pensionen und Ferienwohnungen sowie Hotels. Zudem gibt es mit der „Roetgen-Therme“ noch eine Saunalandschaft zum Entspannen.
Infos
Der Nationalpark Infopunkt und die Touristeninformation befindet sich am Ortseingang (von Aachen kommend) in der Nähe der „Roetgen-Therme“ (Bundesstraße 18a/Ecke Mühlenstraße, 52159 Roetgen).
Anfahrt
Roetgen ist sehr gut mit dem öffentlichen Nahverkehr zu erreichen. Eine regelmäßige Busverbindung von und zum Aachener Bahnhof sowie nach Monschau ist vorhanden. Mit dem Auto ist man in nur 15 km auf der Autobahn.
Start und Ziel
Wanderparkplatz Schleebachgraben (Grünepleistraße/Ecke Schleebachstraße) beim Schwarzwildpark.
Essen, Trinken, Einkaufen
In Roetgen gibt es Bäckereien, Cafés und Restaurants (in fast allen Preisklassen). Es gibt mehrere Supermärkte und Tankstellen, zudem auch im belgischen Nachbarort Petergensfeld einen Supermarkt, der sonntags geöffnet hat.
1 Roetgen – Struffelt-GrabenRoute
20 km / 250 hm
Bei dieser Runde wechseln sich anspruchsvolle Singletrails mit breiteren Waldwegen ab. Die Höhenmeter verteilen sich auf wenige steile Anstiege, zudem gibt es eine gute und einfache Möglichkeit, die Runde um gut die Hälfte abzukürzen.
Ich nenne diese Runde bei meinen Touren immer „Grabenrunde”, weil sie größtenteils alten und immer noch genutzten Entwässerungsgräben folgt. Das Schöne ist, es ist einfach mit der Navigation, immer dem Grabenverlauf folgen.
Landschaftlich werden wir mit dem Struffelt ein so ganz anderes Gebiet durchqueren, das wir bei keinen der anderen Routen vorfinden. Das Struffelt ist eine Art „feuchte Heide” und bietet Lebensraum für viele Tiere. Nicht nur wegen der Holzstege sollte man an der Stelle langsam machen und den Fotoapparat bereithalten.
1989 wurden die Untersuchungen für die Unterschutzstellung des 56 ha großen Heidegebietes durchgeführt. 175 verschiedene Pflanzenarten, 54 Vogel-, 156 Falter- und 108 Käferarten wurden hier entdeckt.
Quelle: http://www.naturpark-eifel.de/de/landschaften/vennvorland/
Streckenbeschreibung
Schleebachgraben im Winter
Wir starten am Wanderparkplatz Schleebachbrücke, unweit vom Schwarzwildgehege. Sollte dieser Parkplatz voll sein, einfach zum nächsten weiterfahren.
Dann folgen wir dem Lauf des Schleebachgrabens (dieser liegt rechts von uns) am Wildschweingehege vorbei bis zum Kindergartenwald. Ab hier verlassen wir erstmal den Graben und folgen der Struffelt-Route runter ins Tal. Ein kurzer Abschnitt führt uns durch Roetgen, bevor wir wieder im Wald verschwinden und am Fuße der Dreilägerbachtalsperre ankommen. Jetzt erfolgt auch der mit rund 100 Höhenmetern an einem Stück längste und sehr steile Anstieg zur Staumauer. Oben angekommen, kann man sich noch einen Blick über die Talsperre gönnen und verschnaufen, bevor es weitergeht ins Struffelt.
Blick auf die Dreilägerbachtalsperre
Auf diesem kurzen Abschnitt von rund 600 m sollte man langsam laufen und seinen Blick schweifen lassen. Je nach Jahreszeit ist dieses Stück Heide ganz unterschiedlich gefärbt.
Danach geht es erstmal auf breiteren Wegen weiter. Gelegenheit, sich mit seinem Laufpartner auszutauschen, denn auf dem bald folgenden Abschnitt entlang des Hasselbachgrabens muss man sich voll konzentrieren. Steine und Wurzeln laden sonst zum Stolpern ein. Nach ein paar Kilometern entlang des Grabens haben wir wieder etwas Zeit, den Blick vom Boden zu lösen, denn jetzt wird der Weg für einen guten Kilometer breiter. Dann geht es weiter am Graben entlang.
Weg durchs Struffelt
Irgendwann wird es aber Zeit, den Rückweg anzutreten und das tun wir auch, denn nach gut 10 km nehmen wir den Weg zurück. 4 km geht es jetzt auf dem Waldweg entlang und je nach Uhrzeit und Jahreszeit hat man gute Chancen, Rehe zu entdecken.
Nach dem Parkplatz an der Hahner Straße wird es wieder trailig. Es geht quer durch den Wald, der Weg ist aber gut sichtbar. Ein kleiner Downhill und ein leichter Anstieg, und schon sind wir wieder am Schleebachgraben, dem wir jetzt bis zum Parkplatz folgen.
Wer will, kann ja jetzt nochmal richtig Gas geben und seine Geschicklichkeit testen, aber bitte nicht in den Graben fallen.
Karte und Höhenprofil
Streckenkarte
Höhenprofil
| km | Wegbeschreibung |
| Start | Parkplatz Schleebachbrücke dem Grabenverlauf folgen; Graben liegt rechts von uns, bis Kindergartenwald |
| 0,6 | Links Struffelt-Route bergab folgen; vorbei am Kindergartenwald |
| Immer entlang am Wildgehegezaun, bis dieser links abbiegt, dann weiter geradeaus, abwärts auf den Hauptweg |
| Am Hauptweg rechts folgen |
| Wanderparkplatz Kuhberg | Geradeaus und nächste Kreuzung links „Struffelt-Route” |
| Nächste Kreuzung links Hauptstraße Richtung „Roetgen-Zentrum” |
| Kurz danach rechts Straße „Rotter Gasse” und Struffelt-Route folgen |
| Nächste Kreuzung weiter geradeaus über den Bach |
| Hauptstraße | Links |
| 2,5 | Links in den Wald „Struffelt-Route” folgen |
| Nächste Kreuzung rechts weiter dem Weg folgen |
| Nächste Kreuzung rechts über Brücke und geradeaus über die Straße und „Eifelsteig“ bergauf folgen |
| 3 | Am Ende des Anstiegs, Straße rechts und kurz danach links „Eifelsteig” folgen |
| 3,2 | Weiter geradeaus, „Eifelsteig“ folgen (Naturschutzgebiet Struffelt) |
| 3,6 | Weiter geradeaus, „Eifelsteig“ folgen und über Holzstege; kurz darauf Abzweigung geradeaus weiter |
| 4,2 | Ende Holzstege; dem breiten Weg rechts folgen Richtung Vorbecken Dreilägerbachtalsperre |
| 5 | Kleiner Weiher links, dann an der Kreuzung geradeaus weiter, „Struffelt-Route |
| 5,3 | Links kurzes Stück Straße folgen und direkt wieder links dem Hasselbachgraben folgen, vorbei an dem kleinen Gebäude Beschilderung A1 & A2 |
| 6,8 | Hauptstraße geradeaus über die Straße, weiter am Graben |
| 7,1 | Abkürzung: Weg rechts über die Brücke bis zum breiten Waldweg, dann der Beschreibung ab km 14,2 wieder folgen Ansonsten geradeaus weiter am Graben entlang A1 „Kall-Rur-Panoramaroute” |
| 7,4 | Graben verlassen und links breiteren Weg bergab |
| 8 | Rechts Richtung Simmerath, nächste Kreuzung geradeaus weiter |
| 8,4 | Hauptweg geht links weiter, wir laufen geradeaus in den Wald bergauf |
| 8,7 | Ankunft am Graben, diesem links folgen „Kall-Rur-Panoramaroute“ |
| 9,3 | Kreuzung geradeaus weiter am Graben |
| 10,6 | Ankunft am breiten Weg, Graben verlassen und rechts leicht bergauf |
| 11 | Rechts Richtung „Roetgen” |
| 13,5 | Geradeaus dem breiten Weg folgen |
| 14,2 | Von rechts unten kommt der Weg, den man bei der Abkürzung läuft. Wir laufen auf dem breiten Weg weiter geradeaus |
| 14,6 | Geradeaus über die Hauptstraße und links halten bis auf den Parkplatz mit den Hinweistafeln |
| Dann der Wegbeschilderung „Kall-Rur-Panoramaroute” Richtung Schleebachgraben folgen |
| 15,3 | An der Straße rechts, nach 100 m links in den Wald und bergab... |
| Erscheint lt. Verlag | 4.4.2016 |
|---|---|
| Verlagsort | Aachen |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen |
| Schlagworte | Ausdauer • GPS-Daten • Kondition • Laufen • Marathontraining • Naturerlebnis • Nordeifel • Offroad • Orientierung • Outdoor • Querfeldein • Rundtouren • Technik • Trail • Trailtouren • Training • trampelpfadlauf.de • Waldlauf |
| ISBN-10 | 3-8403-1168-3 / 3840311683 |
| ISBN-13 | 978-3-8403-1168-0 / 9783840311680 |
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