Blick ins Buch

Essen - Trinken - Gewinnen

Praxishandbuch für die Sporternährung. Mit grossem Rezeptteil

Günter Wagner, Uwe Schröder (Autoren)

Buch | Hardcover

160 Seiten

2004 | 2., überarb. Aufl.
pala (Verlag)
978-3-89566-177-8 (ISBN)

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Titel erscheint in neuer Auflage

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Essen - Trinken - Gewinnen

Günter Wagner, Uwe Schröder

2012, 5. Auflage

Buch | Hardcover

16, ⁰⁰ €

zur Neuauflage

Damit man langfristig aktiv und erfolgreich Sport treiben kann, ist es wichtig auf die richtige Ernährungsweise zu achten. Neben Vitaminen und Mineralien muss auch die ausreichende Versorgung mit Kohlenhydraten und Flüssigkeit gewährleistet sein. Das Buch bietet neben einer theoretischen Einführung in die sportliche Ernährung auch zahlreiche vegetarische Rezepte, die eine gesunde und ausgewogene Verpflegung unterstützen.

Günther Wagner ist Lehrbeauftragter der Deutschen Trainerakademie des Deutschen Sportbundes in Köln und berät Leistungs- und Freizeitsportler in Fragen des bewussten Essens und Trinkens.

Illustrationen	Kirsten Schlag
Mitarbeit	Cover Design: Daniela Dreher
Zusatzinfo	zahlr. schw.-w. Ill. u. Tab.
Sprache	deutsch
Maße	140 x 210 mm
Gewicht	290 g
Einbandart	gebunden
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	Sporternährung
ISBN-10	3-89566-177-5 / 3895661775
ISBN-13	978-3-89566-177-8 / 9783895661778
Zustand	Neuware