Die kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
Seiten
2002
|
8. Auflage
Verlag Herder
978-3-451-05259-0 (ISBN)
Verlag Herder
978-3-451-05259-0 (ISBN)
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Leistung zählt. Da haben Ausgeschlafene die besten Karten. Doch nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Schlechter Schlaf hat viele Gründe; sie kennen heißt die Wege kennen, die die Nacht erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege zeigt das Buch - locker, praktisch und fundiert.
| Reihe/Serie | HERDER spektrum ; 5259 |
|---|---|
| Vorwort | Jürgen Zulley, Barbara Knab |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 120 x 190 mm |
| Gewicht | 138 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Lebenshilfe • Schlaf • Schlaf /Ratgeber • Schlafschule |
| ISBN-10 | 3-451-05259-8 / 3451052598 |
| ISBN-13 | 978-3-451-05259-0 / 9783451052590 |
| Zustand | Neuware |
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