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Element: Stressabbau durch Yoga, 1 DVD
Die wirksamsten Yogaübungen gegen Stress und für mehr Beweglichkeit und Entspannung für Körper & Geist.
2016
Edel Motion (Hersteller)
402-975910687-6 (EAN)
Edel Motion (Hersteller)
402-975910687-6 (EAN)
- Titel ist leider vergriffen;
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Technische Angaben:
Bildformat: 16:9
Tonformat: Dolgy Digital 2.0 Stereo
Sprache: Englisch/Deutsch
Format: DVD 5
Ländercode: 2
Stressbefreiungs- und Dehnungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil von Yoga. Wenn man vom mentalen Druck befreit wird, löst man gleichzeitig die Anspannung in Muskeln und Gelenken. Sobald die Steifheit im Körper verringert wird, kann man sich auch von seelischen Verspannungen befreien. Diese beiden Yogaprogramme machen Dich jünger und reduzieren physische und mentale Verspannungen. Die Übungen zur Stress-Befreiung benutzen längeres Atemanhalten und Beugungen nach vorne, um die Entspannung zu unterstützen. Diese Übungen lösen Ängste, verbessern die Schlafqualität, unterstützen die Konzentration und haben eine Anti-Aging-Wirkung.
Bildformat: 16:9
Tonformat: Dolgy Digital 2.0 Stereo
Sprache: Englisch/Deutsch
Format: DVD 5
Ländercode: 2
Stressbefreiungs- und Dehnungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil von Yoga. Wenn man vom mentalen Druck befreit wird, löst man gleichzeitig die Anspannung in Muskeln und Gelenken. Sobald die Steifheit im Körper verringert wird, kann man sich auch von seelischen Verspannungen befreien. Diese beiden Yogaprogramme machen Dich jünger und reduzieren physische und mentale Verspannungen. Die Übungen zur Stress-Befreiung benutzen längeres Atemanhalten und Beugungen nach vorne, um die Entspannung zu unterstützen. Diese Übungen lösen Ängste, verbessern die Schlafqualität, unterstützen die Konzentration und haben eine Anti-Aging-Wirkung.
Erscheint lt. Verlag | 22.2.2016 |
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Darsteller | Ashley Turner |
Sprache | englisch; deutsch |
Maße | 144 x 191 mm |
Gewicht | 83 g |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Yoga • Yoga / Joga |
Zustand | Neuware |
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